A forma certa de usar aveia para emagrecer, controlar o diabetes e normalizar triglicerídeos.
A aveia é um alimento extraordinário. São muitos os benefícios, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração. Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides. Ela [...]