Com o passar dos anos, a perda de massa muscular (sarcopenia) começa justamente pelos membros inferiores, o que pode afetar ...

Abaixo, apresento soluções práticas, ecológicas e de custo zero para erradicar esses visitantes indesejados sem comprometer a longevidade do seu ...

Para a mulher que busca longevidade e um metabolismo saudável, saber filtrar o que é ciência do que é apenas ...

Muitos cardiologistas renomados têm alertado sobre um hábito matinal que parece inofensivo — e até saudável para alguns — mas ...

Embora não seja uma ciência exata como a medicina diagnóstica, o formato do seu umbigo pode revelar muito sobre como ...

Muitas vezes, estamos fazendo carinho em nossos gatos e, de repente, somos surpreendidos por uma mordida. Para o tutor, isso ...

Este é um tema que toca profundamente o coração da saúde feminina e a dinâmica emocional das famílias. O afastamento ...

Você já reparou em uma pequena placa, que parece um pedaço de papelão ou plástico rígido, localizada na parede lateral ...

Envelhecer com saúde não é apenas sobre o que comemos ou o quanto nos exercitamos, mas também sobre onde colocamos ...

O sono deveria ser o momento de reparação total do organismo. Para quem busca longevidade e um metabolismo equilibrado, dormir ...

e você deseja proteger seu coração e manter um metabolismo jovem, o primeiro passo não é o que você deve ...

Dormir é o momento em que nosso corpo realiza a "manutenção" dos órgãos. Para a mulher que busca emagrecer com ...

A partida de um companheiro de vida traz um vazio que não se preenche rapidamente. No entanto, para preservar sua ...

Você já sentiu como se houvesse algo preso na garganta, um pigarro constante ou um muco que não vai embora, ...

O toque é uma das formas mais primordiais de comunicação humana. Muito antes das palavras, o carinho físico já estabelece ...

Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo. Para a mulher que busca longevidade e um metabolismo equilibrado, a ...

Nos últimos anos, um fenômeno tem sido observado com frequência em consultórios de psicologia e ginecologia no Brasil: o aumento ...

A construção de um relacionamento duradouro e saudável é como o cultivo de um jardim: exige cuidado, presença e, acima ...

Se você é do tipo que não pode ver um vaso novo sem querer levá-lo para casa, ou se sua ...

Ao contrário dos mitos culturais que exaltam apenas a juventude, a ciência do comportamento e a psicologia evolutiva trazem dados ...