O verão pede vestidos recortados, regatas e perninhas de fora? Depois de testar vários treinos diferentes, a personal americana Nora Tobin, especialista em performance, conseguiu encontrar a fórmula perfeita: exercícios que trabalham o corpo todo e, de quebra, evitam algumas [...]
Trata-se de uma solução completa para desintoxicar o intestino naturalmente
Muitas pessoas se sentem frequentemente inchadas, pesadas, com muito líquido. Sentir-se inchado o tempo todo pode ser bastante desagradável, especialmente para as mulheres, pois isso afeta a autoestima e a forma como elas se sentem em relação à aparência. Para as pessoas [...]
Costumamos publicar receitas para ajudar os leitores que desejam emagrecer. E nossa preocupação é divulgar apenas receitas saudáveis que contribuem para o emagrecimento sem prejudicar a saúde. A água de ameixa e limão é uma dessas receitas. Claro que somente [...]
A inclusão do suco de beterraba na dieta oferece interessantes benefícios ao organismo. Muitas pessoas costumam comer este vegetal cozido ou em saladas, mas beber o suco é uma forma mais eficaz de aproveitar suas qualidades nutricionais. Durante muitos anos, ele [...]
Há quanto tempo você não desintoxica seu corpo? Você quer limpar seu corpo das toxinas que se acumularam? Você quer perder alguns quilos extras rapidamente em pouco tempo? Em qualquer caso, neste artigo queremos recomendar a dieta da maçã para reduzir as medidas do abdômen. É [...]
O desejo de muitas pessoas é fazer as pazes com a balança e estar sempre no peso ideal. Porém, às vezes, por mais que você siga atentamente uma dieta e pratique exercícios físicos, os resultados simplesmente não aparecem. O que [...]
O chá de hibisco tem conquistado muita gente atualmente, devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Porém, o que é bom sempre pode ficar melhor. Da mesma forma que a opção pura revolucionou muitas dietas, a versão do chá de [...]
10 remédios caseiros para combater queixo duplo ou papada Existem técnicas e exercícios que ajudam a suavizar o queixo duplo, ou a popular papada. A dobradinha alimentação saudável — atividade física regular não deve se aplicar apenas a glúteos, bíceps e peitoral. Ela vale também para [...]
Além de ser saciante e favorecer a eliminação de toxinas, o aipo possui poucas calorias e combate a inflamação abdominal, ao mesmo tempo em que ajuda a perder peso. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE AQUI ➜ https://goo.gl/zajniC Não é segredo para [...]
Um dos principais desafios que muitas pessoas enfrentam hoje em dia é perder peso e reduzir a gordura do abdômen para ter um corpo mais em forma. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE ➜ https://goo.gl/zajniC Este xarope natural que vamos mostrar hoje [...]
Laxantes caseiros para melhorar a saúde do intestino e emagrecer
Conheça agora 3 opções de suco para você tomar antes de dormir que vão te ajudar a emagrecer rápido e secar a barriga Suco verde emagrecedor Ingredientes: 2 maças 1 folha de couve 1 talo de salsão 1 copo [...]
Quem aqui sofre com prisão de ventre? Se a situação não for tão grave, você nem precisa ir ao médico para resolver o problema. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE ➜ https://goo.gl/zajniC Infelizmente, apesar do desconforto abdominal, dor e inchaço, muita [...]
Todo mundo já sentiu aquela sensação de estufamento abdominal após uma refeição pesada ou no dia seguinte a uma festa. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE ➜ https://goo.gl/zajniC Com os alimentos certos, é possível reduzir esse efeito e voltar a se [...]