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Emagrecimento

8 receitas naturais para desinchar e queimar a gordura da sua barriga

Laxantes caseiros para melhorar a saúde do intestino e emagrecer

Está querendo perder peso e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudar você. Anote aí:

1- Bebida que vai desinchar e queimar a gordura da sua barriga e ajuda a emagrecer até 1 kg por dia

INGREDIENTES

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • Meio pepino cru descascado
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • Meio copo de água

MODO DE PREPARO

  • Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba logo em seguida.
  • Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.

2- Ferva esta erva por 3 minutos, tome todos os dias e em pouco tempo a barriga estará sequinha!

O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês.

Veja como fazer o chá de hibisco para emagrecer muito mais rápido:

INGREDIENTES

  • 1 litro de água
  • 5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado)
  • 1 pedaço de canela em pau
  • 2 cravos-da-índia

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água.
  • Quando entrar em ebulição,  acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos.
  • Hipertensos também precisam consultar um médico antes de consumir esta bebida.

3- Chá de sene e cavalinha: regula o intestino e ajuda a emagrecer

Este chá ajuda no emagrecimento, elimina as toxinas do organismo, regula o intestino e reduz a retenção de líquido.

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de folhas de sene
  • 1 colher (sopa) de cavalinha

Observação: as duas ervas estão disponíveis para venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e até mesmo em supermercados.

Modo de preparo e consumo:

  • Coloque a água em uma panela e espere levantar fervura.
  • Adicione o sene, a cavalinha e deixe ferver por mais alguns minutos.
  • Espere chegar ao ponto de morno ou esfriar, coe e tome durante o dia, em um período de 12 horas.
  • Tome este chá por sete dias, faça uma pausa de uma semana e retome o tratamento.
  • Além disso, nunca consuma mais do que o indicado, ou seja, não dobre a receita –
  • coloque apenas uma colher (sopa) de cada planta para um litro de água.

O sene, quando consumido por mais de sete dias, pode provocar irritabilidade no intestino, estômago e cólicas.

É bom ressaltar que, embora os chás sejam aliados para o emagrecimento, é necessário manter uma alimentação saudável, balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Além disso, beba água, no mínimo dois litros por dia, porém nunca durante as refeições.

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RECEITA 4

Vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.

Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras.  Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúde:

INGREDIENTES

  • 1 beterraba
  • 1 maçã vermelha ou verde
  •  2 cenouras
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado
  • 1 limão espremido na hora
  • Água

MODO DE PREPARO

  •  Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.
  •  Misture bem e coe.
  • Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.
  • Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã, gengibre e cenoura no liquididificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
  • Depois, adicione o suco de beterraba a este suco e misture bem. Esprema um limão sobre a mistura e beba em seguida. Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
  •  Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja “depurado”.
  • Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.
  • Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.
  • Se for hipertenso(a), tire o gengibre da receita.

5- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Perder Peso Naturalmente!

Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.

Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?

Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).

Isso também pode interessar você: Hidratação Profunda Caseira com amido de milho

6- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 150 gramas de tâmaras
  • 150 gramas de ameixas
  • 5 xícaras de água fervida

COMO PREPARAR:

  • Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.
  • Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.
  • Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
  • Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
  • Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.

Os os sucos laxantes caseiros são uma boa alternativa, além de te dar aquela forcinha para ir ao banheiro de forma natural, eles são bem saborosos e ricos em nutrientes que farão a desintoxicação do corpo. Então, confira algumas receitas de sucos laxantes super fáceis de fazer em casa e bem saborosos.

7- Suco esvazia seu intestino por completo e faz você perder muito peso também!

A estratégia é a seguinte: você vai substituir o café da manhã por esta vitamina. Logo você vai começar a perder peso. E o melhor: não ficará com carência de minerais, proteína e vitaminas. Eis a receita:

INGREDIENTES

  • 200 mL de iogurte desnatado
  • (O iogurte é rico em lactobacilos que vão melhorar a flora intestinal e ajudar no processo de emagrecimento.
  • Se quiser, use leite de gergelim
  • 1 maçã com casca
  • (De preferência, orgânica.
  • Se não for, lave esfregando muito bem a casca dela com água e sabão neutro biodegradável)
  • 1 colher (chá) de chia
  • 1 colher (chá) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) rasa de linhaça
  • Canela em pó a gosto (só se você não for hipertenso)
  • Adoçante estévia a gosto

(Procure uma marca que só tenha estévia pura, sem nenhuma mistura; se não encontrar, dá para beber sem usar adoçante).

MODO DE PREPARO

  • Bata muito bem os ingredientes no liquidificador, até a bebida ficar homogênea.
  • Depois de pronta, coloque um pouco de canela em pó na vitamina.
  • Tome imediatamente após o preparo.
  • E como dissemos no início: esta vitamina, para funcionar e emagrecer, deve substituir o café da manhã.

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8- Xarope caseiro de ameixa: combate a prisão de ventre (constipação)

Xarope ajuda a estimular o movimento intestinal, facilitando a eliminação das fezes duras e secas.

Ingredientes:

  • 10 ameixas pretas
  • Suco de 1 limão
  • 100 ml de água

Modo de preparo e consumo:

Lave bem as ameixas (não precisa remover a casca), corte-as ao meio, remova o caroço e coloque no liquidificador.

Adicione o suco do limão (espremido na hora), a água e bata por dois a três minutos até triturar bem e ficar uma mistura homogênea,

Armazene em uma jarra de vidro com tampa e conserve na geladeira.

Como consumir?

Se você estiver passando por um período de constipação pontual, consuma este xarope da seguinte maneira:

  • 3 colheres (sopa) em jejum;
  • 3 colheres (sopa) no meio da manhã;
  • 2 colheres (sopa) à tarde.

Se a constipação for crônica, tome doses mais elevadas até normalizar a função intestinal. Para prevenir a prisão de ventre, tome de duas a três colheres (sopa) deste xarope por dia.

Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando

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E aí, você gostou de conhecer Esta Bebida que vai desinchar e queimar a gordura da sua barriga e ajuda a emagrecer até 1 kg por dia sem sofrimento? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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