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Saúde

Diabetes, Triglicerídeos e Úlcera: combata essas três doenças com figo

O figo é uma fruta muito consumida no Oriente-médio. Há milhares de anos, os povos daquela região começaram a usá-lo como alimento e remédio para uma série de doenças.

Aprenda também:

Como usar o figo:


Diabetes:

A folha e o fruto contêm uma espécie de insulina natural, auxiliando na reposição dos níveis de insulina no organismo.

Triglicerídeos:

As folhas contêm fitoquímicos, que ajudam a reduzir os níveis de triglicérideos no sangue.

Úlcera:

Os elementos contidos nas folhas da figueira também ajudam a proteger as paredes do estômago, prevenindo o aparecimento de lesões.

Receita de infusão de folhas de figo

Para aproveitar todos os benefícios que as folhas desse fruto podem oferecer para a saúde, aprenda a preparar uma infusão com elas:

Ingredientes:

Folhas de figueira: 3
Água: 1/2 litro


Modo de preparo:

  1. Em uma panela, leve os dois ingredientes para o fogo;
  2. Deixe cozinhar por 15 minutos em fogo baixo;
  3. Espere esfriar e beba.

Esta infusão deve ser bebida todas as manhãs, em jejum.

Dica: para fazer a infusão corretamente, não deixe que a água ferva!

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