Neste post, você vai aprender como fortalecer a sua visão com receitas caseiras.
Leia também
INGREDIENTES
- 10 colheres (sopa) de mel puro
- 3 dentes de alho
- 4 limões descascados
- 200g de óleo de linhaça prensado a frio (vende-se em lojas de produtos naturais ou na internet)
MODO DE PREPARO
- Descasque, corte e triture os alhos.
- Depois, coloque os pedaços do limão numa garrafa, adicionando alho, mel e o óleo de linhaça.
- Feito isso, agite bem para que os ingredientes se misturem.
- Se desejar, use uma colher de pau para ajudar a misturar tudo.
- Conserve a mistura na geladeira.
- Beba uma colher (sopa) deste remédio antes das principais refeições .
Cuidado! Não é para colocar a bebida nos olhos.
Suco de cenoura para problemas de visão
O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos, prevenindo miopia, astigmatismo e outros.
Suco de cenoura para problemas de visão
agosto 2016
O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos, prevenindo miopia, astigmatismo e outros.
Este benefícios acontecem porque a cenoura contêm inúmeras vitaminas e minerais, mas a sua grande quantidade de betacaroteno (pró-vitamina A) é o principal responsável pela melhora da capacidade visual. Delicie-se com este suco mas não exagere, pois em excesso pode causar desconforto intestinal.
Ingredientes
- 1 laranja
- 1 cenoura
- 200 ml de água
Modo de preparo
Extraia todo o suco da laranja com a ajuda de um espremedor e passe a cenoura na centrífuga. Adicione os 2 sucos no liquidificador juntamente com a água e bata bem. Adoce com uma colher de chá de mel ou adoçante, se achar necessário. Este suco deve ser bebido pelo menos 1 vez pro dia.
Remédios caseiros para aliviar a sensação de olhos cansados
Remédio de batata e maçã
A batata tem substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, de acordo com pesquisas do Centro de Pesquisa de Bioquímica e Nutrição de Lima (Peru). Acredita-se que podem favorecer o relaxamento da visão, assim como das olheiras e bolsas, mas não existem evidências científicas que sustentem essa afirmação.
A maçã, por sua vez, conta com polifenóis, responsáveis por cuidar da saúde cardiovascular.
Ingredientes
- 1 batata crua
- 2 colheres de sopa de purê de maçã (20 g)
- 1 compressa morna
Como preparar?
- Descasque a batata e coloque-a no liquidificador até obter um purê ou uma pasta espessa.
- Em seguida, adicione o purê de maçã.
- Processe para que ambos os ingredientes se misturem.
- Separadamente, aqueça um pouco de água.
- Pegue um pano ou toalha para fazer uma compressa.
- Quando a mistura estiver pronta, aplique-a em pequenas quantidades nas pálpebras e cubra com a compressa.
- Deixe agir durante 10 minutos e enxágue com água morna.
- Use quantas vezes considerar necessário.
Remédio de camomila
De acordo com um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Camagüey, as flores de camomila têm importantes propriedades anti-inflamatórias, muito benéficas para desinchar a área dos olhos.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
- 1/2 xícara de água (125 ml)
Como preparar?
- Coloque meia xícara de água para ferver.
- Adicione as flores de camomila.
- Deixe repousar até que chegue a uma temperatura suportável.
- Quando estiver pronto, mergulhe alguns pedaços de algodão no liquido.
- Aplique-o nas pálpebras fazendo uma leve massagem.
- Use várias vezes ao dia, todos os dias.
Remédio de babosa e pepino
Este remédio natural de babosa e pepino consiste no preparo de um simples creme natural para desinflamar o contorno dos olhos e as pálpebras. A babosa possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e refrescantes, de acordo com essa pesquisa do Hospital Clínico Cirúrgico Docente Provincial “Amalia Simoni Argilagos” de Camagüey, Cuba.
O pepino, por sua vez, é um anti-inflamatório conhecido.
Ambos os ingredientes podem ser combinados com água de hamamélis (anti-inflamatória e amplamente utilizada para a pele) e amido de milho para oferecer um produto ideal sem químicos para essa área do rosto.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gel de babosa (15 g)
- 1 colher de sopa de suco fresco de pepino (10 ml)
- 1/4 de colher de chá de amido de milho (1,2 g)
- 1 colher de sopa de água de hamamelis (10 ml)
Como preparar?
- Coloque todos os ingredientes em uma tigela.
- Coloque-os em fogo baixo até ferverem.
- Depois, deixe-os repousar até que estejam em uma temperatura adequada para a pele.
- Aplique no contorno dos olhos e pálpebras, tendo muito cuidado para não deixar o produto cair dentro do olho.
- Use várias vezes por semana.
Remédios caseiros para ter uma visão melhor: o que funciona e o que não funciona?
Embora existam crenças populares sobre remédios caseiros para melhorar a visão, a maioria não tem base científica comprovada. É importante lembrar que a visão é um processo complexo que depende de diversos fatores, como a saúde geral dos olhos, a genética e o ambiente.
Alguns dos remédios caseiros mais comuns para a visão incluem:
- Comer alimentos ricos em vitaminas A e C: Esses nutrientes são importantes para a saúde dos olhos, mas não há evidências de que consumi-los em excesso melhore a visão.
- Usar colírios caseiros: A maioria dos colírios caseiros não é regulamentada e pode ser perigosa para os olhos.
- Fazer exercícios para os olhos: Alguns exercícios podem ajudar a relaxar os músculos dos olhos, mas não há evidências de que melhorem a visão a longo prazo.
É importante consultar um oftalmologista regularmente para fazer exames de vista e detectar qualquer problema de visão. O oftalmologista poderá recomendar o tratamento mais adequado para cada caso.
Alguns hábitos que podem ajudar a proteger a visão e prevenir doenças oculares incluem:
- Usar óculos de sol ao sair de casa: Os óculos de sol protegem os olhos dos raios ultravioleta (UV) do sol, que podem causar danos à retina.
- Fazer pausas ao usar dispositivos eletrônicos: A luz azul emitida por esses dispositivos pode causar fadiga ocular.
- Ter uma dieta saudável: Uma dieta rica em frutas, legumes e verduras fornece os nutrientes necessários para a saúde dos olhos.
- Não fumar: O tabagismo pode aumentar o risco de doenças oculares, como catarata e degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
Ao seguir esses hábitos, você poderá manter a saúde dos olhos e proteger sua visão.
Lembre-se:
- Não existe um “remedio caseiro milagroso” para melhorar a visão.
- A melhor maneira de cuidar da sua visão é consultar um oftalmologista regularmente.
- Adotar hábitos saudáveis pode ajudar a proteger a visão e prevenir doenças oculares.
Lembre-se de complementar o uso desses remédios naturais com alguns exercícios oculares pra relaxar a visão. Além disso, descanse das telas dos dispositivos eletrônicos e adote uma dieta balanceada, rica em alimentos com vitamina A.
Conhece o canal do RECEITAS NATURAIS no Youtube? Lá temos vídeos de alguns artigos publicados no site, todos originais feitos exclusivamente para você.
ENTRE NO NOSSO GRUPO NO TELEGRAM AQUI
Veja também: Como Clarear e Remover suas Manchas, Rugas e Melasmas
E aí, você gostou de conhecer estes Remédios caseiros para ter uma visão melhor? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
