Uma lesão vertebral, osteocondrose ou um simples desvio na coluna, por exemplo, podem nos causar danos gravíssimos ao sistema cerebral.
Tudo isso porque comprometem os vasos.
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Nesta matéria, apresentaremos algumas receitas naturais para melhorar a circulação sanguínea no cérebro.
1ª receita
INGREDIENTES
- 1 copo de suco de cebola
- 1 copo de mel
MODO DE PREPARO
- Misture os ingredientes e beba duas colheres (chá) três vezes ao dia, antes das principais refeições.
- O tratamento deve durar três meses.
2ª Receita
INGREDIENTES
- 10g de raiz de bardana
- Água
MODO DE PREPARO
- Coloque um punhado de raiz de bardana picada em uma garrafa térmica e depois despeje água fervente.
- Deixe a mistura descansar por 10 a 12 horas.
- Em seguida, beba 5 ou 6 colheres (sopa) da infusão todas as manhãs, depois de comer.
- Faça o tratamento por um mês e meio ou dois meses.
Esta receita é muito indicada para pessoas que passam muito tempo sentadas e são sedentárias.
3ª Receita
INGREDIENTES
- 1 cabeça de alho
- 1 copo azeite de oliva extravirgem
- 1 limão
MODO DE PREPARO
- Moa o alho (é uma cabeça, e não apenas um dente) para que ele se transforme em uma massa de purê.
- Feito isso, adicione o azeite e armazene a mistura na geladeira, para agir durante a noite toda.
- Na manhã seguinte, esprema o suco de um limão e adicione uma colher (chá) da mistura de alho e azeite a esse suco.
- Mexa e beba.
- Faça isso três vezes por dia.
O ideal é beber meia hora antes das principais refeições do dia.
Além dessas receitas, siga estas dicas:
- Beba o máximo possível de suco de romã
- Invista no suco de maçã e cenoura
- Coma peixes ricos em ômega 3, como sardinha.
Nosso cérebro deve receber uma nutrição adequada para que todo o corpo funcione perfeitamente.
Portanto, siga as dicas e aproveita uma vida plena.
