Scroll Top

Emagrecimento

Intestino preso? laxantes caseiros para melhorar a saúde do intestino e emagrecer

Intestino preso? laxantes caseiros para melhorar a saúde do intestino

Os os sucos laxantes caseiros são uma boa alternativa, além de te dar aquela forcinha para ir ao banheiro de forma natural, eles são bem saborosos e ricos em nutrientes que farão a desintoxicação do corpo. Então, confira algumas receitas de sucos laxantes super fáceis de fazer em casa e bem saborosos.

Suco esvazia seu intestino por completo e faz você perder muito peso também!

A estratégia é a seguinte: você vai substituir o café da manhã por esta vitamina. Logo você vai começar a perder peso. E o melhor: não ficará com carência de minerais, proteína e vitaminas. Eis a receita:

INGREDIENTES

  • 200 mL de iogurte desnatado
  • (O iogurte é rico em lactobacilos que vão melhorar a flora intestinal e ajudar no processo de emagrecimento.
  • Se quiser, use leite de gergelim
  • 1 maçã com casca
  • (De preferência, orgânica.
  • Se não for, lave esfregando muito bem a casca dela com água e sabão neutro biodegradável)
  • 1 colher (chá) de chia
  • 1 colher (chá) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) rasa de linhaça
  • Canela em pó a gosto (só se você não for hipertenso)
  • Adoçante estévia a gosto

(Procure uma marca que só tenha estévia pura, sem nenhuma mistura; se não encontrar, dá para beber sem usar adoçante).

MODO DE PREPARO

  • Bata muito bem os ingredientes no liquidificador, até a bebida ficar homogênea.
  • Depois de pronta, coloque um pouco de canela em pó na vitamina.
  • Tome imediatamente após o preparo.
  • E como dissemos no início: esta vitamina, para funcionar e emagrecer, deve substituir o café da manhã.

Xarope caseiro de ameixa: combate a prisão de ventre (constipação)

Xarope ajuda a estimular o movimento intestinal, facilitando a eliminação das fezes duras e secas.

Ingredientes:

  • 10 ameixas pretas
  • Suco de 1 limão
  • 100 ml de água 

Modo de preparo e consumo:

Lave bem as ameixas (não precisa remover a casca), corte-as ao meio, remova o caroço e coloque no liquidificador.

Adicione o suco do limão (espremido na hora), a água e bata por dois a três minutos até triturar bem e ficar uma mistura homogênea,

Armazene em uma jarra de vidro com tampa e conserve na geladeira.

Como consumir?

Se você estiver passando por um período de constipação pontual, consuma este xarope da seguinte maneira:

  • 3 colheres (sopa) em jejum;
  • 3 colheres (sopa) no meio da manhã;
  • 2 colheres (sopa) à tarde.

Se a constipação for crônica, tome doses mais elevadas até normalizar a função intestinal.

Para prevenir a prisão de ventre, tome de duas a três colheres (sopa) deste xarope por dia.

Suco de babosa com mamão: combate o intestino preso e os gases

Esta bebida possui propriedades laxantes, sendo uma ótima opção para combater o intestino preso de maneira natural.

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de gel de babosa
  • 2 fatias generosas (grandes) de mamão – de preferência, o papaia
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (sobremesa) de canela em pó
  • 300 ml de água

Importante: Pessoas diabéticas não devem tomar essa bebida com mel.

Modo de preparo:

  • Retire o gel da folha da babosa e, em seguida, remova a aloína, uma substância de coloração amarela que pode ser tóxica para o organismo.
  • Após esse processo, coloque o gel no liquidificador, adicione as fatias de mamão cortadas em pedaços menores, a canela o mel, a água e bata bem.
  • Agora atenção para o modo de consumo, que deve ser da seguinte forma:
  • Consuma este suco imediatamente após o preparo – depois do café da manhã ou do almoço (nunca à noite).
  • Se não conseguir tomar tudo de uma vez, o tempo tolerável para consumi-lo é entre cinco e dez minutos.
  • O que não pode é ir tomando aos poucos, de gole em gole, e demorar meia hora, por exemplo.
  • Além disso, uma dica bastante importante para prevenir o probllema de intestino preso, e que todos devemos fazer ainda em jejum, meia hora antes do café da manhã, é tomar entre 600 e 640 ml de água.

ENTRE NO NOSSO GRUPO NO TELEGRAM AQUI

Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Perder Peso Naturalmente!

Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.

Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?

Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).

Isso também pode interessar você: Hidratação Profunda Caseira com amido de milho

Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 150 gramas de tâmaras
  • 150 gramas de ameixas
  • 5 xícaras de água fervida

COMO PREPARAR:

  • Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.
  • Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.
  • Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
  • Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
  • Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.

SIGA O NOSSO INSTAGRAM ➜ https://www.instagram.com/_receitasnaturais

Erva ajuda a eliminar rapidamente as toxinas e as fezes que se acumulam no intestino

O chá de manjericão é extremamente saudável e delicioso.

  • Você deve derramar 200 mL de água quente sobre algumas folhas de manjericão, cobrir a panela e deixe descansar durante 8 minutos.
  • Depois é só coar e beber.
  • Uma boa dica é bater no liquidificador folhas de manjericão e suco de limão – o resultado será uma bebida bastante refrescante e terapêutica.

Outra forma bem legal de usar o manjericão é o “vinagrete de manjericão e mostarda”:

INGREDIENTES

  • 2 xícaras de suco de laranja
  • 1/3 de xícara de vinagre de vinho branco
  • 2 colheres (sopa) de polvilho azedo
  • 2 colheres (chá) de mostarda
  • 2 colheres (chá) de manjericão seco ou 1 colher (sopa) de manjericão fresco
  • 2 colheres (chá) de azeite de oliva extravirgem

MODO DE PREPARO

  • Em uma panela pequena, misture o suco de laranja e o polvilho.
  • Aqueça até ferver, mexendo sempre.
  • Deixe ferver por 1 minuto.
  • Despeje em uma tigela, espere esfriar um pouco e depois leve à geladeira para que esfrie mais rápido.
  • Quando a mistura estiver bem fria, acrescente o vinagre, a mostarda, o manjericão e o azeite de oliva.
  • Misture tudo muito bem.
  • Sirva imediatamente.

Se não for comer na hora, cubra e leve à geladeira para que se conserve até o momento da refeição (no máximo 24 horas). E lá vai mais uma dica: vale a pena substituir o refrigerante ou o suco industrializado por esta deliciosa bebida:

INGREDIENTES

  • 1 limão cortado em rodelas
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 punhado de manjericão fresco
  • 1 litro de água filtrada fria
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

Coloque-as dentro de uma jarra o limão, o gengibre, as folhas de manjericão levemente amassadas e algumas pedras de gelo.

Em seguida, acrescente a água e deixe descansar por duas horas.

Esse é o tempo suficiente para a água absorver o sabor, o aroma e as propriedades dos ingredientes.

Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando

Conhece o canal do RECEITAS NATURAIS no Youtube? Lá temos vídeos de alguns artigos publicados no site, todos originais feitos exclusivamente para você.

E aí, você gostou de conhecer Intestino preso? 5 laxantes caseiros para melhorar a saúde do intestino? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.