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Saúde

Receita caseira para desentupir artérias e dar adeus a colesterol e triglicerídeos altos

Aprenda a desentupir as artérias naturalmente, com produtos que você provavelmente tem em casa e que vão ajudar a acelerar o tratamento ou evitar que tenha problemas de saúde.

A medicina natural pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e são muitos os benefícios quando se tem as artérias livres e desentupidas:

  • Elimina toxinas do sangue;
  • Elimina depósitos de colesterol das artérias;
  • Melhora o fluxo cerebral, tornando a mente mais ativa;
  • Acelera o metabolismo, favorecendo a perda de peso;
  • Fortalece as paredes das artérias;
  • Tem poder antioxidante – que ajuda a regenerar as células do corpo.

Apesar dos benefícios ao desentupir as artérias naturalmente, nenhuma receita deverá substituir o tratamento alopático, a não ser que seja indicado pelo seu médico. mantenha-o informado e questione se o tratamento natural é adequado, antes de iniciar.

Aprenda receitas naturais, econômicas e fáceis de fazer, para limpar as artérias e deixar o corpo mais saudável, e com vitalidade:

1. Alho e limão

Você sabia que o alho e o limão são capazes de desentupir as artérias naturalmente, além de ajudar a reduzir o colesterol ruim, desentoxicando o organismo de forma eficaz:

Ingredientes

Alho: ¼ de xícara (picado);
Cebola: ¼ de xícara (picada);
Gengibre: ¼ de xícara (ralado);
Cúrcuma: 2 colheres (sopa);
Vinagre de maçã: 700 ml (preferencialmente orgânico);
Rabanete: 2 colheres (sopa, ralado);
Pimenta-do-reino: 1 pitada (preferencialmente moída na hora).

Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes em um recipiente, menos o vinagre, e misture bem;
  2. Passe essa mistura para um recipiente de vidro esterilizado;
  3. Junte o vinagre, tendo em mente que ele deve ocupar apenas ⅓ do recipiente;
  4. Feche e agite muito bem, de forma a misturar o vinagre aos ingredientes secos;
  5. Guarde em um local fresco, sem contato com o sol, por 2 semanas;
  6. Lembre-se de agitar o recipiente algumas vezes ao dia durante esse tempo;
  7. Passadas as duas semanas, passe a mistura por uma peneira, de forma a coar todo o líquido para um outro pote previamente limpo;
  8. Conserve em local fresco.

Como tomar

  1. Inicie com apenas 1 colher de chá, pequena – no começo, seu organismo vai estranhar o sabor mais forte; por isso é importante começar com doses menores;
  2. Se achar muito picante, tente tomar a dose acompanhado de uma laranja, para reduzir esse incômodo;
  3. Conforme passem os dias, aumente o tamanho da colher que usa para tomar o tônico;
  4. Tente chegar a tomar a quantidade de 6 colheres de sopa por dia, divididas em 3 vezes de 2 colheres.

Importante: esse tratamento não deve substituir uma consulta ao médico e não é indicado para gestantes ou crianças.

2. Chá verde

Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a desentupir artérias, melhora a flexibilidade das paredes e reduz o colesterol ruim, inibindo a coagulação:

Ingredientes

Folhas de chá verde: 2 colheres (sopa);
Água: 300 ml;
Limão: 1 unidade (espremido);
Mel: a gosto.

Modo de preparo

  1. Coloque a água para ferver e adicione as folhas de chá verde;
  2. Assim que levantar fervura, desligue e abafe;
  3. Quando estiver morno, coe e adicione o mel e o limão.

3. Xarope de alho, mel e limão

Bastam 3 colheres de sopa ao dia desse xarope de alho para desentupir artérias, deixando-as protegidas. Pode ser consumido puro, diluído em água ou em sucos:

Ingredientes

Mel: 250 gramas;
Limão: 4 unidades (espremidos);
Alho: 4 dentes (picado e amassado);

Modo de preparo

  1. Misture o mel e o alho e deixe por 3 dias. O pote deve ficar fechado, fora da geladeira, em local fresco e ao abrigo da luz;
  2. Após esse período, adicione o sumo de limão e tome 3 colheres ao dia.
  3. Armazene na geladeira.

4. Leite de aveia com alho

A aveia é excelente para combater o colesterol, desentupindo artérias. Seu consumo diário irá ajuda a promover a sua saúde:

Ingredientes

Água quente: 1 copo;
Aveia em flocos finos integral: 4 colheres (sopa);
Alho: 1 dente pequeno;
Mel:a gosto.

Modo de preparo

  1. Bata os ingredientes no liquidificador;
  2. Coe em um tecido de algodão ou coador de café de pano;
  3. Tome a metade pela manhã e a outra ao fim do dia.

5. Suco de romã com maçã e limão

Antioxidantes e pectina são as principais propriedades desse poderoso remédio natural para desentupir artérias. Sem falar do poder depurativo do limão. Basta tomar 1 copo ao dia, em jejum:

Ingredientes

Romã: 1 unidade;
Maçã: 1 unidade;
Limão: 1 unidade (espremido);
Água: 200 ml;
Mel: a gosto;

Modo de preparo

  1. Retire as sementes da romã e coloque em um saco do tipo ziplock ou similar;
  2. Amasse bem até tirar o sumo das sementes, coe e coloque no liquidificador;
  3. Adicione a maçã com casca, a água e o mel;
  4. Bata muito e, por último, adicione o suco do limão espremido;
  5. Coe e beba.

Lembre-se de que esses remédios naturais para desentupir artérias devem ser consumidos com orientação médica ou do seu nutricionista de confiança, pois cada corpo tem suas necessidades específicas.

Ter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas é fundamental para ajudar o sistema cardiovascular, incluindo as artérias. Então procure atividades que sejam adequadas a você e tenha uma vida mais saudável.

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