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Saúde

Placa bacteriana: o que é e como remover

Não pense que os danos provocados pela placa bacteriana são somente estéticos. Eles também podem ser nocivos à sua saúde. A placa pode dar origem a infecções difíceis e complicadas de serem tratadas, não se limitando aos dentes.

Então, todo cuidado é pouco. Conheça mais sobre esse problema.

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O que é

Nada mais é que o acúmulo de partículas de alimentos, junto ao açúcar, bactérias e saliva. A combinação desses resíduos forma essas placas, que por sua vez servem de alimento e abrigo para as bactérias.

Essas bactérias que se proliferam, principalmente pela Streptococcus mutans, que se adapta bem a ambientes ácidos, como aqueles criados por devoradores de açúcar.

O que pode causar

Ela surge toda vez que se coloca o alimentos na boca e não se realiza a higiene bucal correta e necessária. Com o tempo, esse acúmulo pode formar uma camada ainda mais grossa, conhecida como tártaro, que pode atingir inclusive as gengivas.

Conheça os dois tipos de tártaro que existem.

Sub-gengival

Como o próprio nome indica, localiza-se embaixo das gengivas. A sua cor é esverdeada ou enegrecida.

Supra-gengival

É o mais fácil de remover. Encontra-se sobre as gengivas e apresenta uma cor amarelada ou branca.

Uma higiene dentária inadequada e o consumo elevado de alimentos ácidos causam essa placa bacteriana. Por isso, é importante sempre ter uma higiene bucal correta para remover todos os resíduos.

Como remover

Se o caso estiver mais grave, a única saída é procurar um dentista de confiança e realizar a limpeza. Já se estiver no início tem como melhorar com alguns tratamentos naturais.

De qualquer forma, busque sempre orientação de um profissional de confiança antes de testar qualquer remédio, mesmo que natural.

1. Óleo de coco e bicarbonato de sódio

Antibactericida, o óleo de coco quando combinado com o bicarbonato de sódio, se torna uma pasta de dente natural, que reduz a presença da placa bacteriana e ainda elimina o mau hálito.

Ingredientes

Óleo de coco: 2 colheres (sopa);
Bicarbonato de sódio: 2 colheres (chá).

Modo de preparo

  1. Coloque o óleo de coco sólido em um recipiente e misture bem com o bicarbonato de sódio, até obter uma pasta homogênea e cremosa;
  2. Separe uma pequena quantidade de pasta e aplique na escova de dentes. Escove como se fosse o creme dental convencional;
  3. Massageie durante três minutos;
  4. Enxágue com bastante água.

Você pode usar uma vez por dia, todos os dias.

2. Sal e bicarbonato de sódio

Juntos, formam um enxaguante natural, que neutraliza a ação e o crescimento bacteriano e ainda reduz a formação de tártaro e da placa branca que se forma na língua.

Ingredientes

Bicarbonato de sódio: 1 colher (sopa);
Sal: ½ colher de chá;
Água: 1 copo.

Modo de preparo

  1. Ferva a água e adicione o bicarbonato de sódio e o sal;
  2. Mexa bem com uma colher, até que se dissolva por completo;
  3. Quando estiver morno, faça bochechos durante um minuto, depois escove os dentes normalmente;
  4. Não ingerir o líquido.

Use apenas uma vez por dia.

3. Gel de babosa

Esse gel contém propriedades antibacterianas que alteram o ambiente ácido que os micro-organismos necessitam para se desenvolver. Ajuda também a balancear o pH e evitar a formação daquelas placas amarelas que podem levar a outras doenças.

Ingredientes

Gel de babosa: 2 colheres (sopa);
Água: ½ xícara (chá).

Modo de preparo

  1. Junte os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos, para que fique bem homogêneo;
  2. Faça bochechos com a solução, duas vezes por dia, após escovar os dentes.

4. Morangos e óleo de coco

A pasta desses dois ingredientes não só evita placas como ajuda a clarear os dentes.

Ingredientes

Morango: 3 unidades;
Óleo de coco: 1 colher (chá).

Modo de preparo

  1. Triture os morangos e coloque uma colher de chá de óleo de coco;
  2. Aplique essa pasta na escova de dentes, e faça a escovação convencional;
  3. Enxágue com água e repita todos os dias.

5. Óleo essencial de limão

Os óleos essenciais são ótimos para a saúde. Especificamente o de limão controla a formação da placa bacteriana sobre os dentes e elimina o mau hálito.

Ingredientes

Óleo essencial de limão: 5 gotas;
Água: ½ xícara (chá).

Modo de preparo

  1. Colocar as gotas do óleo na água e utilizar como enxaguante bucal depois de cada escovação.

E não se esqueça que é sempre importante manter uma boa escovação, fazer uso diário de fio dental e fazer uma visita periódica ao seu dentista.

6. Pó de carvão ativado

Muito utilizado para eliminar o tártaro, este produto deve ser usado com moderação, pois trata-se de um abrasivo.

Opte por carvão de origem vegetal, que pode encontrar em lojas de produtos naturais. Para usar, lave sua escova, aplique a pasta de dente e coloque um pouco de pó de carvão. Esfregue-os normalmente, enxaguando com água.

7. Óleo de gergelim

Muito usado para infeções nas gengivas, bucais ou dentes meio soltos, este óleo remove toxinas e limpa a placa bacteriana.

É considerado antibacteriano e anti-inflamatório. Para usar, bocheche uma colher de chá com água e enxágue a boca de seguida.

Como prevenir

Para prevenir a formação de placa bacteriana, você deve fazer com que o meio não seja propício para o desenvolvimento das bactérias. Para isso, evite deixar restos de alimentos na boca, ou seja, escove os dentes sempre depois das refeições.

O uso de fio dental ajuda a eliminar quaisquer resíduos escondidos entre os dentes. Além das receitas e da higiene, alguns elementos ajudam a prevenir a formação da placa, são eles:

  • Vegetais crus e frutas, como espinafres, alface, rúcula e maçã;
  • Argila branca, por equilibrar o pH da boca;
  • Água do mar, uma grande aliada para dentes mais fortes e brilhantes, também equilibra o pH da boca;
  • Stévia, adoçante natural benéfico para os dentes.

Agora que você já sabe, coloque em prática hoje mesmo as receitas caseiras para eliminar placa bacteriana.

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