Retardo mental, anemia, câncer, envelhecimento prematuro… Não se esqueça do ácido fólico!

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Nosso corpo precisa de vitaminas e nutrientes ao longo da vida para se manter saudável. E se tem uma vitamina indispensável é o ácido fólico. Ele é solúvel em água e pertence ao complexo B. Por isso é também conhecido ...

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Seu corpo está ácido ou alcalino? Descubra em casa fazendo o teste do repolho roxo!

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Esta é uma matéria muito importante para quem busca uma vida saudável. Neste post, falaremos do pH do corpo e dos alimentos. E ensinaremos um teste muito fácil para você saber se seu corpo está ácido ou alcalino. Para quem ...

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Como produzir kefir em casa: um alimento probiótico que ajuda a melhorar a digestão!

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Você sabe o que é kefir? Muitas pessoas infelizmente ainda não sabem e nunca tomaram esta extraordinária bebida. Kefir é um probiótico produzido pela fermentação do leite. Ele possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e ...

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Cientista descobrem algo muito preocupante sobre o açúcar: ele não só alimenta as células cancerosas – ele faz algo bem pior!

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O açúcar alimenta o câncer, e já escrevemos várias matérias sobre isso. É estranho saber que ainda hoje essa informação tão importante não é conhecida por todos. Se uma pessoa sofre desse mal, o primeiro passo é cuidar da dieta. ...

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A ciência resolveu investigar o potencial de cura da oração – e muitos não vão concordar com o que ela descobriu!

Você acredita no poder da oração? Crê no poder de cura dela? A oração pode curar sim. E quem está dizendo isso não somos nós – é a ciência. O dr. Andrew Newberg, professor da Universidade Thomas Jefferson, nos Estados ...

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Acabe com manchas e rugas no rosto com a multifuncional máscara de maisena!

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Sabe as rugas, linhas de expressão e tantas outras marcas que aparecem na pele com o passar do tempo? Muita gente fica com a autoestima lá embaixo por causa disso. Além do mais, essas marcas acabam dificultando as mulheres na ...

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Tome esta bebida 2X por dia para você perder até 5 quilos em apenas 1 mês!

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Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos destacar cinco: 1ª Normalizar o colesterol 2ª Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes 3ª Acelerar o metabolismo, favorecendo ...

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Você pode estar com cândida sem saber – aqui está como descobrir e o que fazer para se livrar do problema!

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A candidíase é uma doença moderna, resultado do uso abusivo de antibióticos, pílula anticoncepcional e muitos doces. O fungo cândida é uma espécie de levedura e está presente em uma série de regiões do corpo, incluindo o trato digestivo. Em ...

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Os 7 primeiros sinais de aviso de um acidente vascular cerebral que todo mundo deveria saber!

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O acidente vascular cerebral (AVC), também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo. Ele se divide em dois tipos: 1. Acidente vascular isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro  devido à obstrução de ...

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12 alongamentos diários para ajudar você a permanecer flexível e evitar a dor em qualquer idade!

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A modernidade parece ser favorável ao estilo de vida sedentário. Pense bem como é fácil nos mantermos parados ao longo do dia: carro, elevador, escada rolante, vida profissional intensa, jogos eletrônicos e redes sociais. Parece que ninguém mais opta pela ...

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