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SE SEU CORAÇÃO ESTÁ MUITO ACELERADO, APRENDA A CONTROLAR A TAQUICARDIA EM MENOS DE 1 MINUTO!

A taquicardia é uma aceleração dos batidas do coração.

Os batimentos cardíacos se caracterizam por manter um ritmo estável.

Ou seja, acelerado, porém regular.

A diferença é que a arritmia se apresenta com um ritmo irregular, em que os batimentos podem passar de rápidos a lentos, e vice-versa.

E isso em questão de segundos, sem seguir uma sequência regular.

A taquicardia vem de forma repentina e surge sem que tenha ocorrido nenhum esforço físico.

Ela é muito perigosa para a vítima: pode ser um sintoma de alguma cardiopatia mais grave, como um ataque cardíaco.

Além de incômoda, esta sensacão provocará outras reações no organismo, como cansaço e falta de ar.

Ele pode ocorrer em pessoas que sofrem de hipertireoidismo, estresse ou fadiga.

De qualquer modo, é muito importante saber deter a taquicardia e recorrer a um serviço médico de emergência para o problema ser investigado melhor.

Mostraremos neste post duas formas naturais de controlar a taquicardia de forma natural em menos de um minuto, o que vai ajudar a prevenir possíveis complicações.

MAS ATENÇÃO!

Este métodos só podem ser usados quando a taquicardia surgir devido a situações normais, como medo ou estresse.

Não podem de maneira alguma ser aplicados quando a taquicardia é provocada por problemas cardíacos, pois neste caso pode ser necessário tomar remédios indicados pelo médico e, em casos mais graves, pode ser necessário até fazer cirurgia.

COMO DETER A TAQUICARDIA EM MENOS DE 1 MINUTO DE FORMA NATURAL

Observando o que dissemos acima, se a taquicardia tiver relação com situações como medo ou estresse, ela pode ser controlada das seguintes formas:

1. Com água fria

Encha uma bacia profunda com água fria – quanto mais fria, melhor.

Por isso é aconselhável colocar algumas pedras de gelo dentro da água.

Quando você sentir seu pulso muito acelerado em um ritmo muito rápido, respire fundo, segure e mergulhe o rosto na bacia água fria.

Coloque todo o rosto dentro da bacia com água e fique lá pelo tempo que puder.

Pode deixar os ouvidos fora

Quando a face entra em contato com a água fria, os nervos que atuam sobre o ritmo cardíaco são estimulados.

Devido ao frio extremo, o cérebro envia sinais para o resto do corpo para diminuir o metabolismo, o que leva a uma desaceleração do coração.

Isso é conhecido como “reflexo de mergulhadores”.

2. Com respiração profunda

Você só precisará manter uma respiracão profunda e controlada por alguns minutos.

Primeiro inale o ar, tanto quanto possível.

Inale até que você sinta que não pode inalar mais.

Em seguida, rapidamente expire todo o ar dos pulmões.

Tão rápido quanto você puder, até que não tenha nada a exalar.

Respirar no limite da capacidade do pulmão vai ajudar a reduzir o ritmo do coração.

Estas respirações são mais intensas do que as respirações profundas, então você não pode realizá-las por muito tempo.

Um minuto deste exercício já será suficiente para deter a taquicardia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.