O doutor David Perlmutter é considerado o principal neurologista em medicina natural dos Estados Unidos. O autor do best-seller “A dieta da mente: A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos” acusa uma dieta rica em carboidrato de ser [...]
A vitamina E é mais importante para a nossa saúde do que se costuma pensar. Ela ajuda a neutralizar os radicais livres, que são péssimos para as células, pois as danificam e contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e [...]
Recentemente, esta planta ganhou fama de afrodisíaca por sua capacidade de aumentar o vigor e o desejo. A raiz é um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, esteróis de plantas, muitos minerais essenciais, aminoácidos e gorduras saudáveis. Tradicionalmente, tem sido [...]
Com o passar do tempo, nosso corpo vai perdendo alguns nutrientes necessários. O ácido hialurônico é um deles. E, para quem não sabe, ele é responsável por manter nossa pele firme, assim como o colágeno. Essa substância é encontrada em [...]
A umidade exagerada na nossa casa ou local de trabalho precisa ser combatida. Não podemos nos acostumar com ela, pois uma de suas danosas consequências é o mofo. Você pode não ser capaz de ver ou sentir o cheiro. No [...]
Esta receita tem recebido muitos elogios. Mas também recebe muitas críticas. A questão é que essas críticas partem de pessoas que não testaram a receita. Qual a razão dessas críticas? Preconceito? Ou estariam os críticos defendendo os interesses da “indústria [...]
A beterraba sempre foi um alimento respeitado por suas propriedades medicinais. Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde. Isso porque ela é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos naturais. Com tantos [...]
Muito tempo atrás, as pessoas acreditavam que quando alguém ficava com a visão embaçada e as pupilas brancas era porque havia uma espécie de cachoeira vinda do cérebro que, em algum momento, poderia impedir a visão. Pode acreditar: foi assim [...]
Boa parte da população mundial está infectada por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou simplesmente H. pylori). E o pior, sem saber. Essa bactéria cresce no estômago e no trato digestivo. E sabe onde se esconde? No muco, onde as células do sistema [...]
O fígado é muito importante, pois é responsável pela purificação do organismo. Portanto, é essencial garantir a saúde dele. Isso vai depender, é claro, do estilo de vida que você leva. O excesso de bebida, por exemplo, causa graves danos [...]
Na floresta amazônica podemos encontrar uma árvore muito especial chamada andiroba, que também é conhecida como “mogno brasileiro”. A partir desse vegetal, podemos extrair um óleo cheio de nutrientes essenciais para a saúde do corpo. E o melhor de tudo [...]
Estamos rodeados pela intensidade constante e um ritmo que pode gerar estresse, exaustão e fadiga. Este é o mundo moderno! Mostraremos uma técnica de relaxamento bastante praticada em países orientais, desde os tempos antigos. É muito importante que você esteja [...]