Xarope de orégano e mel: acaba com a tosse e aumenta a imunidade

Este xarope possui propriedades antitússicas, antifúngicas e anti-inflamatórias que combatem a tosse e aumenta a imunidade.

Além disso, age contra as bactérias, contribuindo para o tratamento da inflamação.

Também possui ação expectorante, ajudando a acabar com a congestão nasal e muco das vias respiratórias.

Ingredientes:

• 4 colheres (sopa) de mel
• 2 colheres (chá) de orégano seco ou fresco

Modo de preparo:

Coloque o mel em um recipiente de vidro, adicione o orégano, misture bem e leve ao microondas em potência alta por um minuto.

Cheque a consistência do seu xarope e, se achar necessário, aqueça por mais um minuto.

Para obter as propriedades antitússicas do xarope, tome uma colher (chá) três vezes ao dia:

• Antes do café da manhã;
• Após o almoço;
• Antes de dormir.

Chá de limão e orégano: desinflama a garganta, reduz a febre e a tosse

A infusão de limão com orégano ajuda a restabelecer a saúde respiratória, aliviando os sintomas da gripe de forma natural.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de orégano seco
• Suco de dois limões – espremidos na hora
• 1 colher (sopa) de mel
• 300 ml de água

Modo de preparo:

• Ferva a água, adicione o orégano, desligue o fogo e deixe em infusão até chegar ao ponto de morno.
• Coe, acrescente o suco de limão, adoce com o mel e tome em seguida.
• Faça este chá duas vezes ao dia, durante duas semanas.
• Tome a primeira xícara pela manhã, em jejum, e a segunda à noite, antes de dormir.
• Conhecer as plantas medicinais da sua região é excelente para fazer remédios rotineiros.
• Com isso, você evita os medicamentos químicos e mantém a sua saúde em dia de forma natural.

Xarope de louro e limão limpa pulmões, combate tosse aumenta imunidade

Ingredientes:

• 10 folhas de louro
• 15 colheres (sopa) de açúcar – pode ser cristal, refinado, demerara ou mascavo
• 1 limão
• 200 ml de água quente

Modo de preparo:

Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até formar uma calda.

Em seguida, coloque a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de louro e ferva por três minutos.

Após o tempo de fervura desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão esfriar por completo.

Na sequência, lave bem o limão e corte ao meio – a primeira metade corte em rodelas e a outra parte esprema para extrair o suco.

Coe a infusão, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicione o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.

Tampe o vidro e armazene na geladeira, tomando diariamente.

Modo de consumo:

• Consuma esse xarope em até duas semanas, da seguinte maneira:
• 1 colher (sopa) antes das principais refeições – pela manhã em jejum, antes do almoço e antes do jantar.

Xarope de hortelã caseiro limpa catarro de pulmões em poucos dias

A hortelã também contém mentol, um descongestionante aromático natural que ajuda a eliminar o muco, tornando mais fácil a sua expulsão. O mentol também tem um efeito refrescante e pode ajudar a aliviar a dor de garganta, especialmente quando combinado com o chá.

INGREDIENTES: 

• 1 chávena de hortelã fresca picada
• 1 chávena de água
• Meia chávena de açúcar
• 1 colher de mel

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PREPARAÇÃO:

Coloque a hortelã numa tigela e reserve enquanto faz o xarope de açúcar. Faça um caramelo, levando ao lume o açúcar numa panela. Quando alourar, acrescente a água e em seguida o mel.

Retire do lume e despeje sobre a hortelã picada. Cubra com película aderente e deixe-a em infusão 24 horas à temperatura ambiente.

Coe por um passador, pressionando a hortelã com as costas de uma colher para espremer o máximo possível de xarope. Tome uma colher de sopa de manhã e à noite.

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