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Saúde

Um caroço não é o único sintoma de câncer de mama. Aqui estão mais 7 sinais

 

Um caroço não é o único sintoma de câncer de mama. Aqui estão mais 7 sinais

Muito além de um caroço no seio, o câncer de mama apresenta diferentes sintomas que devem ser levados em consideração.

Esse é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do de pele não melanoma, respondendo por cerca de 28% dos casos novos a cada ano, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).

Por isso, é fundamental visitar regularmente seu médico ginecologista, fazer o autoexame e conhecer os sintomas. Quanto mais cedo a doença for descoberta, melhores serão as chances de tratamento. Mas quais são esses sintomas?

Anote agora sete muito comuns:

1. Secreção no mamilo

Você notou uma secreção clara ou com sangue na mama? Essa secreção acontece apenas em um seio e ocorre sem que você precise apertá-lo?

Cuidado, esse pode ser um sinal de câncer.

2. Descoloração da mama

Vermelhidão ou pigmentação escura no seio pode indicar a presença de um tumor ou câncer de mama inflamatório.

Conhecida como IBC, essa é uma forma rara de câncer de mama. Ela pode ou não ser acompanhada por uma erupção cutânea.

No entanto, a descoloração também pode ser fruto de uma infecção. Visite um médico para ter certeza.

3. Seios “enrugados”

Pequenas covinhas na pele podem ser um sinal de câncer de mama, já que os tumores podem fazer com que o tecido enrugue.

Se você notar uma ou mais ruguinhas ou covinhas, procure seu médico imediatamente.

4. Inchaço

A mama pode não ser a única parte do corpo que vai inchar.

Um inchaço anormal perto da axila ou clavícula pode ser um sinal de câncer de mama. Algum tecido mamário pode se estender para essas áreas, mas também pode indicar que o câncer se espalhou para os nódulos linfáticos.

5. Mamilos afundados

Uma mudança súbita na forma dos mamilos, como se eles tivessem invertidos,  deve disparar um alarme.

O crescimento da mama pode afetar o tecido em volta dela, fazendo com que os mamilos fiquem deformados ou virem para dentro.

6. Mamilos rachados ou escamosos

Se você estiver com irritação, como coceira, descamação, pele escamosa ou áreas rachadas no mamilo, isso pode estar relacionado ao câncer de mama.

Em muitos casos, isso é apenas resultado de alterações hormonais, mas é importante procurar um médico para ter certeza.

7. Excesso de calor na mama

Seu peito está muito quente ao toque? Apesar de muitas vezes isso não significar nada, os tumores podem fazer com que a temperatura suba nos tecidos.

Informe quaisquer aparências ou sintomas estranhos ao seu médico para descobrir se você tem uma doença benigna da mama, infecção ou câncer.

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Veja o que você pode fazer como medida de prevenção contra o câncer de mama.

1. Cuidado com os retardadores (ou retardantes) de chama

Apesar de ser difícil designar um grupo químico específico como “o pior”, os retardadores de chama são muito ruins para a saúde, pois são usados em muitos móveis, inclusive no colchão onde você passa muito tempo da sua vida.

O retardante de chamas ou retardador de chama é uma substância química utilizada com o intuito de retardar ou, se possível, eliminar a propagação de chamas em um material.

2. Cuidado com desodorantes antitranspirantes e cosméticos

Os parabenos são produtos químicos usados como conservantes em antitranspirantes e cosméticos, e até em protetores solares.

Estudos anteriores mostraram que todos os tipos de parabeno têm atividade estrogênica em células de câncer de mama humano

A presença constante de parabenos no tecido do câncer de mama sugere que antitranspirantes e outros produtos cosméticos também podem aumentar o risco da doença.

3. Evite açúcar, especialmente sacarose e frutose

Todas as formas de açúcar são prejudiciais à saúde em geral e promovem o câncer. A sacarose e frutose, no entanto, são claramente as mais prejudiciais.

4. Otimize seus níveis de vitamina D

A vitamina D influencia praticamente todas as células do seu corpo e é um dos mais poderosos agentes de controle do câncer.

Existem mais de 800 referências na literatura médica que demonstram a eficácia da vitamina D contra o câncer.

Ela é capaz de entrar nas células cancerosas e desencadear a apoptose (morte celular).

5. Mantenha o Iodo do seu corpo em dia

O iodo é um oligoelemento essencial para a síntese de hormônios.

Sua ausência também pode causar ou contribuir para o desenvolvimento de muitos problemas de saúde, incluindo o câncer de mama.

De fato, os seios absorvem e usam muito iodo, pois é o que eles precisam para o bom funcionamento celular.

6. Fortaleça seu intestino

A otimização da flora intestinal reduz a inflamação e fortalece a resposta imunológica.

Os cientistas descobriram um mecanismo dependente do micróbio pelo qual alguns tipos de câncer geram uma resposta inflamatória que estimula o seu desenvolvimento e crescimento.

Eles sugerem que a inibição de citocinas inflamatórias pode retardar a progressão do câncer e melhorar a resposta à quimioterapia.

7. Evite transgênicos

Evite alimentos geneticamente modificados, pois eles geralmente são tratados com herbicidas possivelmente cancerígenos, como o Roundup.

Várias pesquisas sobre o Roundup concluíram que ele é tóxico para as células humanas e, mais do que isso, é provavelmente carcinogênico para humanos.

Escolha alimentos frescos e orgânicos, de preferência de produtores locais.

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8. Mantenha o peso saudável

É importante perder o excesso de gordura porque a gordura produz estrogênio, o que pode estimular o câncer de mama.

9. Certifique-se de dormir o suficiente

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O sono inadequado pode interferir na produção de melatonina, cuja falta está associada a um aumento do risco de resistência à insulina e ganho de  peso, dois fatores que contribuem para o aparecimento do câncer.

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