Tártaro nos dentes? Veja como removê-los com um simples truque caseiro

Opções caseiras para reduzir o tártaro

Algumas opções caseiras, como bicarbonato de sódio e óleo de coco podem ajudar a combater as bactérias, diminuindo a formação da placa e reduzir a formação de tártaro nos dentes, incluem:

1. Manter uma boa higiene bucal

Manter uma boa higiene bucal, escovando bem os dentes cerca de 30 minutos após todas as refeições, utilizando o fio dental e enxaguante bucal, é a melhor forma de eliminar as bactérias da boca, evitando a placa e diminuindo a formação de tártaro nos dentes.

2. Limpeza com bicarbonato de sódio

A limpeza com bicarbonato de sódio ajuda a equilibrar o ph da boca após as refeições, evitando a formação da placa bacteriana e prevenindo o tártaro.

No entanto, o uso contínuo de bicarbonato, pode aumentar a porosidade do dente, deixando-o mais sensível. Por isso, o ideal é usar esta técnica apenas sob orientação do dentista e no máximo 1 vez por semana.

Ingredientes:

• 1 colher de café de bicarbonato de sódio;
• Pasta de dentes.

Modo de uso:

Colocar a pasta de dentes na escova, polvilhar com o bicarbonato e, depois, escovar os dentes por 2 minutos. Ao final, enxaguar a boca com água.

3. Enxaguante com óleo de coco

Outra forma de combater naturalmente as bactérias na boca, prevenindo a formação de placas, é usando o óleo de coco como enxaguante bucal. O óleo de coco contém propriedades bactericidas, diminuindo a formação do tártaro.

Além disso, o óleo de coco também ajuda a formar uma película nos dentes, evitando a adesão de bactérias e prevenindo a formação das placas.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de óleo de coco.

Modo de uso:

Colocar a colher de óleo de coco na boca e bochechar durante 5 a 10 minutos, 1 a 2 vezes por dia. Por fim, cuspir o óleo e, depois, enxaguar a boca com água.

No início pode ser mais desafiador bochechar o óleo de coco por vários minutos seguidos e, por isso, é recomendado começar com alguns minutos e ir aumentando gradativamente.

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