Hoje em dia o objetivo de manter uma saúde bucal é fundamental para o bem estar geral e boa parte da população brasileira já se conscientizou a respeito disto.
Mas você sabia que existem formas domésticas para remover a cárie?
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Isso mesmo! Quer saber como fazer isso sem sair de casa? Basta acompanhar nosso post!
Confira alimentos que facilitam o surgimento de cárie
Antes de tudo, é ideal saber quais os alimentos não devem fazer parte de sua alimentação com tanta freqüência a fim de manter a limpeza bucal.
Você deve evitar o excesso de
- Alimentos pré-cozidos e processados
- Açúcar branco e alimentos que o contenham
- Farinhas refinadas
- Carne
- Queijos
- Café
Descubra 3 formas domésticas para remover a cárie
Agora que você já sabe o que não pode estar no seu prato todos os dias, vamos conhecer algumas 3 formas domésticas para remover a cárie rapidamente?
1 – Bicarbonato de sódio
Um modo bem simples de alcalinizar, ou seja, diminuir a taxa de acidez na sua boca é colocar um pouco de bicarbonato sódio na escova de dente.
No entanto, você não deve fazer isso todos os dias e tampouco em grandes quantias. Porém, com certa freqüência e depois de saborear os pratos mais ácidos.
Além disso, essa pode ser uma alternativa para aliviar aquelas inflamações na gengiva. Ninguém sentir esse tipo de dor, não é?
2 – Óleo essencial de orégano
Outras das formas domésticas para remover a cárie é aderir ao óleo essencial de orégano. Isso porque este é um poderoso antibacteriano natural e uma única gota em uma colher de azeite vegetal para bochecho ou escovação pode ser muito útil.
Caso o sabor fique muito forte, você ainda pode diluir em mais azeite vegetal. Mas, preste atenção: não dá para fazer isso sempre, certo? Somente às vezes.
3 – Enxague bucal natural para tratar cárie
Sabia que dá para preparar o seu próprio enxague bucal natural? Vamos aprender?
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Ingredientes:
3 gotas de óleo essencial de cravo
10 gotas de óleo essencial de menta
3 gotas de óleo essencial de árvore de chá
1 gota de óleo essencial de canela
3 gotas de óleo essencial de tomilho
40 gotas de licor
100 ml de água mineral
Não existe muita complicação para preparar essa solução natural. Tudo o que você deve fazer é misturar todos os elementos e agitar muito bem!
Vale salientar que essa é uma das formas domésticas para remover a cárie e deve ser conservada em um local fresco e seco.
E olha a dica: se você estiver pensando em fazer essa mistura para o seu filho, irmão menor ou sobrinho, não deve colocar o óleo essencial de menta!
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Importante
Embora essas sejam opções naturais, elas não substituem as avaliações dos dentistas. Afinal, o ideal é que você passe pela avaliação dentária, ao menos, uma vez por ano para assegurar que tudo está em dia.
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