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Exibindo artigos marcados com como dormir melhor? | Receita Naturais

Variedades

5 plantas para pegar no sono

Plantas para pegar no sono? É possível que o título deste artigo tenha sido uma surpresa para você. Pois bem, há algo que devemos levar em conta: dormir bem requer também dispor de um ambiente tranquilo, onde se favoreça o [...]

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Saúde

Dormir tarde favorece o ganho de peso

Adolescentes e adultos que dormem tarde têm mais chances de engordar. É o que aponta um estudo do departamento de psicologia da Universidade da Califórnia, Estados Unidos. A pesquisa contou com a participação de 3.343 adolescentes de 1994 a 2009. [...]

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