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Saúde

Nariz entupido, rinite ou sinusite? Seu problema está no intestino – Saiba como resolver

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Você sente dificuldade para respirar frequentemente porque o nariz vive obstruído? Acredite: talvez o problema de sua rinite/sinusite esteja em seu intestino. Sintomas como tosse, dor de cabeça, febre e garganta irritada são causados geralmente por problemas digestivos.

Para você ter ideia, um estudo da Mayo Clinic observou 210 pacientes que tinham sinusite crônica. Através das amostras de muco da cavidade nasal, constatou-se que 96% deles tinham cândida.

Ou seja, a sinusite crônica nada mais é do que reação do organismo que sofre com fungos patogênicos. Algumas pessoas, por serem mais sensíveis, acabam desenvolvendo problemas maiores, como candidíase.

Agora, com essa informação, podemos concluir que tomar antibiótico para tratar sinusite pode ser péssimo, embora traga alívio.

É que os antibióticos destroem a flora intestinal,  favorecendo a proliferação de fungos como a cândida. Os outros sintomas da infecção fúngica no intestino, além dos que já dissemos, são:

  • – Dores no corpo
  • – Mau hálito
  • – Fadiga
  • – Tontura
  • – Náuseas
  • – Acne
  • – Doenças vaginais
  • – Problemas na pele
  • – Irritação

Alguns alimentos estimulam o crescimento do fungo, como:

  • – Açúcar refinado
  • – Farinha
  • – Levedura de cerveja
  • – Alimentos lácteos (exceção o iogurte natural)
  • – Bebidas doces
  • – Bebidas alcoólicas (principalmente cerveja)

Além disso, alguns remédios, como antibióticos,  e o próprio estresse também são péssimos. Felizmente, há algumas alternativas naturais que podem combater o fungo. Veja:

Suplementos e remédios: procure suplementos à base de ácido caprílico. Para quem não sabe, o ácido caprílico está na composição do óleo de coco, então aproveite!

Alho, cúrcuma e bicarbonato de sódio também ajudam. Você também deve consumir probióticos e alimentos ricos em lactobacilos, como o iogurte natural (melhor o caseiro) e o kefir, pois eles são capazes de restaurar a flora bacteriana intestinal .

– Dieta: como já dissemos, fuja de alimentos açucarados e bebidas alcoólicas.

– Lavagem nasal: a receita para lavar bem e de forma segura é simples.

  • Coloque 1 colher (chá) de sal e meia de bicarbonato de sódio num copo com água quente.
  • Misture bem e insira um pouco no nariz.
  • Pode usar um conta-gotas para ajudar.
  • Para deixar a solução ainda mais forte, você pode usar algumas gotas de extrato de semente de uva.
  • Faça a lavagem duas vezes por dia, até que a infecção vá embora.
  • Se sua garganta estiver dolorida, você pode gargareja com água morna e sal.

Mas hipertensos não podem fazer esta lavagem devido ao sal.

– Aromaterapia: se você tem difusor, pode colocar algumas gotas de óleo essencial.

Isso ajuda a abrir as vias aéreas e combater a inflamação. Os óleos mais indicados são o de eucalipto, orégano e tomilho. Com essas técnicas, com certeza seus problemas respiratórios certamente vão desaparecer ou, no mínimo, diminuir.

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Livre-se do nariz entupido e dos sintomas da gripe de forma natural com essas duas receitas!

Trata-se de remédio caseiro muito conhecido que costuma resolver a maioria dos problemas respiratórios.

INGREDIENTE

  • – Uma cebola média;
  • – Suco de um limão;
  • – Duas colheres de chá de mel puro;
  • – Dois copos de água filtrada;

MODO DE PREPARO

  • Corte a cebola em pedaços grandes e deixe ferver por volta de 15 minutos. Após repousar por cinco minutos, coe e adicione duas colheres de chá de mel. Deixe para adicionar o sumo de limão espremido na hora de tomá-lo.
  • Tome uma colher de sopa, de duas a três vezes ao dia.

O xarope tem validade de no máximo dois dias, por isso evite fazer grandes quantidades dele e foque em consumi-lo com regularidade para manter todas as propriedades de seus ingredientes.

3 REMÉDIOS CASEIROS E LIVRE-SE DE VEZ DA RINITE E SINUSITE!

Remédio 1

  • 1 laranja
  • 30 gotas de própolis
  • 2 fatias de abacaxi fresco
  • 200 ml de água filtrada

Modo de preparo:

  • Descasque a laranja de modo que fique apenas com a polpa, ou seja, descarte a parte branca.
  • Coloque no abacaxi juntamente com abacaxi e água.
  • Misture bem até virar um suco.
  • Em seguida, coloque em uma panela e aqueça em fogo médio.
  • Antes de ferver, adicione as gotas de própolis e retire do fogo
  • Deixe esfriar e guarde em um frasco de vidro e feche bem.
  • Tome duas colheres (sopa), uma pela manhã e outra à noite.

Remédio 2 – Com esta receita, você pode realmente dizer adeus a sinusite, constipações, catarro e rinite!

Você precisará:

  • -2 colheres de sopa de mel
  • -Suco de 1 limão
  • -2 xícaras de água
  • -1 cebola

Instruções:

Ferva a água, corte a cebola em pedaços pequenos e em seguida ferva-os por 15 minutos. Retire o pote do fogo e deixe-o por 10 minutos. Depois adicione o mel e o suco de limão misturando bem os ingredientes. Beba este remédio 3 vezes por dia e você vai se surpreender com os resultados.

Remédio 3 – Remédio caseiro para sinusite infantil

  • O vapor de água é por si só uma opção para tratar a doença, pois ajuda a aumentar a temperatura das vias respiratórias superiores, aliviando o desconforto. No entanto, também se pode fazer a inalação do vapor com camomila: a planta tem excelentes propriedades calmantes e não está contraindicada para crianças.
  • A inalação deve ser sempre feita com supervisão de um adulto, mesmo que a criança já tenha passado pelo processo. Existe um grave risco de queimadura.

Ingredientes

  • 6 colheres de chá de flores de camomila;
  • 1,5 a 2 litros de água.

Modo de preparo

  • Ferver a água e depois adicionar o chá. Em seguida, colocar o rosto da criança próximo à tigela e cobrir a cabeça com uma toalha. Deve-se respirar o vapor por, no mínimo, 10 minutos.
  • Para ajudar a dormir melhor, uma boa opção é colocar duas gotas de óleo essencial de limão no travesseiro.

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E aí, você gostou de conhecer Nariz entupido, rinite ou sinusite? Seu problema está no intestino – Saiba como resolver? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Fonte: everydayroots

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