6 benefícios que o beijo na boca traz para a saúde

Quando praticado com amor, o beijo pode desencadear reações no corpo todo, proporcionando bem-estar.

Nada é mais gostoso do que um beijo apaixonado que aflora a libido, não é verdade?

Mas, além de ser uma demonstração de afeto e atração, também traz vários benefícios para a saúde.

Aqui estão alguns dos benefícios do beijo que foram cientificamente comprovados.

Melhora a saúde cardíaca

Dependendo da intensidade do beijo, como aqueles de tirar o fôlego, por exemplo, aumenta os batimentos cardíacos.

Isso faz com haja uma melhora na oxigenação do sangue, prevenindo assim problemas cardiovasculares.

O beijo, de acordo com um estudo da Universidade Estadual do Arizona,  também pode melhorar o colesterol sérico total.

E todos sabem que manter  o colesterol controlado é fundamental para evitar doenças cardíacas e derrames.

Além disso, com o aumento da frequência cardíaca, ocorre a dilatação dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial.

Impulsiona o sistema imunológico

Segundo um estudo holandês realizado pelo departamento de Microbiologia e Biologia de Sistemas, durante o beijo os casais compartilham a mesma microbiota na saliva e na língua.

De acordo com a pesquisa, um beijo de 10 segundos pode ser a fonte de 80 milhões de bactérias transferidas entre duas bocas. 

Embora possa parecer nojento, parte dessas bactérias são boas e, para ter um microbioma saudável, é importante ter uma variedade de espécies bacterianas. 

É essa variedade de bactérias que impulsionam o sistema imunológico, aumentando a nossa imunidade, nos deixando mais resistentes à doenças.

Movimenta os músculos e queima calorias

Além da sensação de prazer e afeto, o beijo também funciona com um excelente exercício facial.

Segundo o cardiologista americano Joseph Stephen Alpert, um beijo apaixonado pode ativar até 24 músculos faciais e 112 músculos posturais. 

Além disso, de acordo com o médico, o beijo apaixonado pode ajudar a queimar entre 2 e 26 calorias por minuto. 

Melhora a pele

O beijo aumenta o fluxo sanguíneo para o rosto, pois trabalha os músculos e, com isso, estimula a produção de colágeno e elastina.

Essas duas proteínas são essenciais para a saúde da pele, pois melhora a elasticidade, flacidez e previne o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

Evita alergias

Segundo estudo do Hospital Ujitakeda, no Japão, o beijo ajuda a reduzir a alergia associada ao pólen, ácaros, poeira doméstica e aliviar a urticária.

Além disso, durante o beijo produzimos histamina, um antígeno importante para o corpo humano, pois controla reações corporais como alergias.

Dessa forma, é a responsável pelo alívio e prevenção da coriza, espirros e secreções.

• Urticária: é uma irritação na pele e que provoca lesões avermelhadas, levemente inchadas, como vergões e muita coceira.

Relaxa e alegra

Durante o beijo os níveis de cortisol (hormônio do estresse) diminui, enquanto a quantidade de endorfina e oxitocina aumentam.

Dessa forma, ajuda  a proporcionar prazer, bem-estar, relaxamento, reduzindo, também, as crises de ansiedade.

• Endorfina: é um hormônio que inibe a irritação e o estresse, proporcionando sensação de satisfação e de felicidade.
• Oxitocina: é um hormônio produzido no cérebro e que ajuda a melhorar o humor.

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