Quem pensa que o louro (Laurus nobilis) só é útil na cozinha está muito enganado. Sim, a erva é maravilhosa para dar um sabor especial na preparação dos alimento como carne, ensopados e molhos.
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Mas também é muito importante na medicina natural, pois é capaz de tratar diversos problemas de saúde. Com esta pequena planta, você pode fazer remédios naturais que tratam:
- Cansaço (falta de energia)
- Cistite
- Cãibras musculares
- Sintomas pré- menstruais
- Dores de cabeça e enxaquecas
- Artrite
- Depressão
- Problemas do nervo ciático
- Infecções de pele
- Fraqueza muscular
- Uretrite
- Inchaço e flatulência
- Retenção de líquidos
- Ronco e apneia do sono
- Otite
O louro é conhecido por ser um grande estimulante do sistema digestivo
É desintoxicante do fígado.
Também é excelente para o sistema respiratório.
Por ser expectorante, é ótimo para tratar gripe e bronquite.
Além disso, melhora a circulação sanguínea, é diurético, antirreumáticos e antibiótico.
Conheça alguns remédios que podemos fazer com folha de louro:
– Aromaterapia: o aroma profundo e intenso de louro pode ser usado para purificar o ambiente e repelir insetos.
Esta planta ajuda a relaxar a mente e superar as emoções difíceis, como ansiedade, depressão e medo.
Além disso, também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e fornece mais energia ao corpo.
– Óleo de louro: ele facilita o fluxo de sangue.
Por isso, este óleo pode ser aplicado para estimular a drenagem linfática.
É excelente para combater a retenção de líquidos e o excesso de peso.
Outro uso comum é no tratamento de tiques nervosos (movimentos corporais involuntárias) ou rigidez muscular.
Para combater o ronco, aplique algumas gotas de óleo de louro em seu peito antes de dormir.
Calmante de crianças: coloque algumas gotas de óleo de folhas de louro num esborrifador para aclimatar o quarto.
Isso ajuda a combater ataques de pânico, medo, choro e vômito em crianças.
Como preparar óleo de louro?
INGREDIENTES
- 250ml de óleo de amêndoas
- 30g de folhas de louro secas
- 1 recipiente hermético de vidro com tampa (a cor deve ser escura para que a luz não penetre o recipiente)
MODO DE PREPARO
- Coloque as folhas no interior do recipiente e cubra com o óleo de amêndoas.
- É muito importante que as folhas fiquem completamente cobertas.
- Deixe-as repousar por 30 dias em um lugar fresco e seco, longe da luz solar.
- Procure agitar o frasco periodicamente e, na hora de usar o óleo, conte com a ajuda de um conta-gotas.
- Outra boa forma de aproveitar os benefícios do louro é consumindo o seu chá.
- Em 1 litro de água fervente, adicione três folhas de louro.
- Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos.
- Retire as folhas e beba o chá.
- Tome de duas a três xícaras por dia durante duas semanas.
Atenção!
Se usado em grande quantidade, pode causar sonolência ou irritar o estômago.
Mulheres grávidas ou em fase de amamentação também não devem consumir o chá de louro.
Xarope de louro com limão
Este xarope é um excelente remédio caseiro para ajudar a limpar os pulmões, aumentar a imunidade e evitar a propagação de vírus e bactérias.
Ingredientes:
- 10 folhas de louro
- 15 colheres (sopa) de açúcar – pode ser cristal, refinado, demerara ou mascavo
- 1 limão
- 200 ml de água quente
Modo de preparo:
- Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até formar uma calda.
- Em seguida, coloque a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de louro e ferva por três minutos.
- Após o tempo de fervura desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão esfriar por completo.
- Na sequência, lave bem o limão e corte ao meio – a primeira metade corte em rodelas e a outra parte esprema para extrair o suco.
- Coe a infusão, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicione o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.
- Tampe o vidro e armazene na geladeira, tomando diariamente.
Modo de consumo:
- Consuma esse xarope em até duas semanas, da seguinte maneira:
- 1 colher (sopa) antes das principais refeições – pela manhã em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
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Chá de gengibre e canela (reforçado com louro)
Este chá ajuda o fígado a eliminar o excesso de toxinas, limpa o organismo, melhora a circulação sanguínea, a digestão e previne gases.
Ingredientes:
- 250 ml de água
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
- 1 pau de canela
- 1 folha de louro
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela, o gengibre ralado, a canela em pau e deixe ferver por cinco minutos.
Quando levantar fervura, acrescente o louro.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por mais dez minutos.
Coe e consuma sem adoçar logo após as refeições, porém evite tomar após o jantar, pois pode atrapalhar o sono.
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Importante:
Apesar de ser uma infusão que beneficia o sistema digestivo, evite o consumo caso esteja fazendo algum tratamento estomacal.
Além disso, hipertensos, gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos não devem tomar este chá.
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E aí, você gostou de conhecer Chá de louro: para ajudar a perder peso, melhorar a digestão e regular a menstruação!? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
