Se você tem diabetes, é muito importante saber controlar o açúcar no sangue. E nada melhor do que fazer isso de forma natural, não é?
Há algumas bebidas que ajudam bastante, mas você deve consultar seu médico antes de começar o tratamento. Aprenda agora a receita de oito bebidas que ajudam a regular o açúcar no sangue:
1. Babosa e cacto palma (muito comum no Nordeste)
INGREDIENTES
- 1 folha de babosa (apenas o gel que você vai extrair dessa folha)
- 1 folha de cacto palma
- 2 litros de água
MODO DE PREPARO
- Coloque a água para esquentar.
- Em seguida, adicione o gel da babosa e o cacto palma, deixando ferver por cinco minutos.
- Feito isso, coe a mistura e beba um copo por dia.
2. Aveia e canela
- 1 copo de farinha de aveia (100 gramas)
- 2 litros de água
- 1 colher (sopa) de canela(observe se é pura, se não contém açúcar)
MODO DE PREPARO
- Coloque a aveia na água por 12 horas.
- Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
- Beba uma xícara por dia, antes de cada refeição.
- Essa receita também é boa para dar uma sensação de saciedade e regular o metabolismo do corpo.
- Se for hipertenso, faça sem canela.
3. Camomila e canela em pó
- 1 copo de água (250 ml)
- 1 colher (chá) de flores de camomila
- 1/2 colher (chá) de canela em pó (ou em pau)
MODO DE PREPARO
- Coloque a água para ferver e adicione a camomila e canela.
- Feito isso, deixe ferver por mais três minutos.
- Em seguida, deixe descansar por mais dez minutos.
- Você deve beber um copo por dia, pela manhã, ainda em jejum.
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4. Gergelim e leite de coco
INGREDIENTES
- 200 gramas de sementes de gergelim
- 1 litro de leite de coco natural
MODO DE PREPARO
- Coloque as sementes de gergelim em uma panela quente e deixe cozinhar em fogo médio até dourar.
- Depois triture o gergelim torrado até formar um pó homogêneo.
- Feito isso, dissolva o ingrediente no leite de coco e tome uma taça diariamente.
5. Chá de canela
- 2 paus de canela
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
- Aqueça a água e deixe ferver.
- Depois adicione a canela e deixe em fogo baixo por mais cinco minutos.
- Passado esse tempo, desligue o fogo, coe e beba três copos diariamente.
- Importante: hipertensos não devem consumir esta bebida.
6. Água de quiabo
INGREDIENTES
- 4 a 6 quiabos
- 200 mL de água.
MODO DE PREPARO
- Corte os quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água.
- Tampe o copo.
- Deixe de molho durante a noite.
- Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.
- De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber.
A água de quiabo também é ótima para limpar os rins (cálculos renais) e combater a asma.
7. Chá Verde
- Meia colher (sopa) de chá verde (ou um saquinho de chá)
- 1 copo de água (250 ml)
MODO DE PREPARO
- Aqueça a água e deixe ferver.
- Depois adicione a erva.
- Espere 15 minutos e tome.
- Beba um copo desse chá todos os dias.
8. Chá de eucalipto
INGREDIENTES
- 1 folha de eucalipto
- 1 copo de água (250 mL)
MODO DE PREPARO
- Ferva a água.
- Acrescente a folha de eucalipto.
- Deixe apurar por cerca de 20 minutos.
- Beba uma xícara desse chá todos os dias, até se sentir melhor.
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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E aí, você gostou de conhecer estas 8 bebidas naturais para você baixar rapidamente o açúcar no sangue? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
