Uma lesão vertebral, osteocondrose ou um simples desvio na coluna, por exemplo, podem nos causar danos gravíssimos ao sistema cerebral.
Tudo isso porque comprometem os vasos.
Nesta matéria, apresentaremos algumas receitas naturais para melhorar a circulação sanguínea no cérebro.
1ª receita
INGREDIENTES
- 1 copo de suco de cebola
- 1 copo de mel
MODO DE PREPARO
- Misture os ingredientes e beba duas colheres (chá) três vezes ao dia, antes das principais refeições.
- O tratamento deve durar três meses.
2ª Receita
INGREDIENTES
- 10g de raiz de bardana
- Água
MODO DE PREPARO
- Coloque um punhado de raiz de bardana picada em uma garrafa térmica e depois despeje água fervente.
- Deixe a mistura descansar por 10 a 12 horas.
- Em seguida, beba 5 ou 6 colheres (sopa) da infusão todas as manhãs, depois de comer.
- Faça o tratamento por um mês e meio ou dois meses.
Esta receita é muito indicada para pessoas que passam muito tempo sentadas e são sedentárias.
3ª Receita
INGREDIENTES
- 1 cabeça de alho
- 1 copo azeite de oliva extravirgem
- 1 limão
MODO DE PREPARO
- Moa o alho (é uma cabeça, e não apenas um dente) para que ele se transforme em uma massa de purê.
- Feito isso, adicione o azeite e armazene a mistura na geladeira, para agir durante a noite toda.
- Na manhã seguinte, esprema o suco de um limão e adicione uma colher (chá) da mistura de alho e azeite a esse suco.
- Mexa e beba.
- Faça isso três vezes por dia.
O ideal é beber meia hora antes das principais refeições do dia.
Além dessas receitas, siga estas dicas:
- Beba o máximo possível de suco de romã
- Invista no suco de maçã e cenoura
- Coma peixes ricos em ômega 3, como sardinha.
Nosso cérebro deve receber uma nutrição adequada para que todo o corpo funcione perfeitamente.
Portanto, siga as dicas e aproveita uma vida plena.
