Por que você deve comer a semente de chia todos os dias e como usá-la corretamente!
A semente de chia tem alto teor de ácidos graxos, proteínas, fibras, antioxidantes, minerais e vitaminas. Sendo assim, é superindicada ...
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A prisão de ventre afeta principalmente as mulheres. Os médicos recomendam comer muita fibra e beber bastante água e, em ...
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