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Receitas Naturais de alho e canela

Alho e canela são dois poderosos alimentos.

Ambos são riquíssimos em benefícios à saúde.

Para começar, o alho é um potente antibiótico natural.

Ele é rico em vitaminas do complexo B e em minerais como zinco e selênio e, por isso, é um excelente remédio para gripes e resfriados.

O alho ainda regula a pressão arterial e reduz o nível de colesterol no sangue, prevenindo aterosclerose e doenças cardiovasculares.

Ele também estimula a secreção de insulina pelo pâncreas, reduzindo a glicose no sangue.

Por ser um forte antioxidante, ele é considerado um alimento anticâncer.

O consumo regular de alho reduz o risco de infarto e doenças do coração.

Além disso, combate vírus e bactérias, elimina vermes e parasitas, enfim, fortalece a imunidade.

A canela não fica atrás.

Ela acelera o metabolismo,  combatendo a obesidade.

Ela é muito indicada para os diabéticos por regular os níveis de açúcar do organismo.

Também ajuda a impedir a formação de células de cancerosas, combate infecções intestinais e é muito boa para a desintoxicação de todo o organismo.

Esta infusão de alho e canela é, por tudo isso, um super medicamento natural.

Além de ajudar a perder peso e a secar a barriga, vai combater a retenção de líquido, desinchar todo o corpo e ajudar a eliminar parasitas e alguns tipos de fungos.

A infusão de alho é muito fácil de preparar e de baixo custo, leva apenas cerca de 15 minutos para ficar pronta.

Faça e comprove:

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INGREDIENTES

3 xícaras de água

3 dentes de alho picados

2 pedaços de canela em pau ou 1 colher (sopa) de canela em pó

MODO DE PREPARO

Ferva três xícaras de água.

Quando entrar em ebulição, adicione o alho e a canela.

Deixe ferver por 8 minutos.

Desligue o fogo.

Deixe descansar por no mínimo 5 minutos antes de beber.

Coe antes de consumir.

O ideal é tomar esta bebida em jejum, antes do café da manhã.