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Limpar a sua tireóide, reparar a sua memória e 6 outras coisas que você pode ter apenas comendo goiaba.

A goiaba é um dos melhores alimentos por causa de seu alto teor de vitaminas e minerais que fazem seu corpo uma bomba saudável.

Neste artigo vamos apresentar-lhe várias razões pelas quais você deve consumir regularmente goiaba.

1. Suporta imunidade

Goiaba ajuda a melhorar o seu sistema imunológico. Ele irá impulsionar o seu sistema imunológico, mantendo-lo longe de muitas doenças e fazer você se sentir melhor.

2. Risco de Câncer

A goiaba é um dos melhores ingredientes que irão ajudá-lo a prevenir vários tipos de câncer e prevenir a proliferação de células cancerosas.

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3. Melhora a saúde do coração

doença cardíaca continua a ser o assassino número um entre os adultos norte-americanos. É importante fazer tudo o que puder para proteger sua saúde. A este respeito, os nutrientes na goiaba e folhas de goiaba pode proteger o coração contra os altos níveis de triglicerídeos elevados de colesterol. Pesquisas recentes indicam que a goiaba tem um efeito hipoglicemiante naturais

4. A saúde da pele:

Você pode manter sua pele jovem e flexível com goiaba que tem muito poderosos antioxidantes.

5. Tratamento de diarreia

Se você tem um grande número de bactérias em seu corpo, você vai ter diarréia.

Assim, o consumo de goiaba vai eliminar a diarreia. No entanto, você deve beber muita água, porque você pode estar desidratado. 5. estimula a função da tireóide

Você precisa comer goiaba para permitir que a função da tireóide corretamente.

6. Otimizar função cerebral

Goiaba tem boas propriedades que ajudarão função boost cérebro.