Um dos principais desafios que muitas pessoas enfrentam hoje em dia é perder peso e reduzir a gordura do abdômen para ter um corpo mais em forma.
Este xarope natural que vamos mostrar hoje combina os nutrientes essenciais de três potentes alimentos que queimam gorduras e que contribuem para nos desfazermos da gordura do abdômen e da cintura.
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Ele é muito fácil de fazer e seus ingredientes costumam ser encontrados com facilidade em qualquer mercado, além de serem econômicos, perfeito para combater a fadiga, recarregar o corpo de energias.
Ingredientes
- 2 rabanetes
- 3 limões
- 1 pedaço de raiz de gengibre
- 1 colher de canela moída (10 g)
- 3 colheres de mel (75 g)
Como preparar
- Em primeiro lugar, é preciso lavar bem o rabanete e o gengibre antes de cortá-los em pequenos pedaços.
- Uma vez cortados, leve-os ao liquidificador e acrescente o suco dos três limões.
- Bata a uma velocidade rápida e acrescente a colher de canela e mel.
- Processe tudo muito bem até conseguir uma mistura homogênea e sirva em um recipiente de vidro hermético.
- Você pode armazenar este xarope na geladeira.
Como consumir
- Tome uma colher deste xarope natural todas as manhãs, em jejum, e repita a mesma dose antes de iniciar a sua rotina de exercícios.
- O ideal é consumi-lo durante 15 dias seguidos, fazer uma pausa de uma semana e retomar o tratamento.
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