As festas de fim de ano chegaram e, com elas, os abusos de álcool e comida.
O fígado é um dos órgãos que mais sofrem com esses abusos.
Pensando nisso e nos nossos leitores, fomos em busca de de um suco para limpar e proteger o fígado.
Limão, pera, agrião e couve são os ingredientes desse suco e que em conjunto fazem uma profunda desintoxicação no fígado e em todo o corpo.
O ideal é você tomá-lo depois dos excessos de álcool e comida, de preferência em jejum.
Você pode bebê-lo por até cinco dias seguidos e dar uma pausa.
Repita o processo todas as vezes que ocorrer abuso no consumo de álcool e comida.
Eis a receita do suco:
INGREDIENTES
1 pera picada
1 ramo pequeno de agrião
1 folha de couve
O suco de 1 limão espremido na hora
200 mL de água filtrada ou de água de coco
MODO DE PREPARO
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente em um copo com gelo.
Se possível, use apenas ingredientes orgânicos.
