Quem não tem aquele pequeno acúmulo de gordura no abdômen? É normal, principalmente nas mulheres, já que seu metabolismo tem uma tendência a armazenar gorduras e reter líquidos nesta região.
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Quer conhecer um simples remédio que reduza gorduras e a retenção de líquidos? Descubra a seguir!
Você vai precisar dos seguintes ingredientes e quantidades:
- Uma colher de raiz de dente de leão;
- Uma colher de sopa de gengibre fresco ralado;
- Um pouco de canela;
- 5 folhas de hortelã;
- Um copo e meio de água;
- Duas colheres de sopa de mel.
2. Como preparar e tomar este remédio?
Muito fácil. Tome em três doses ao longo do dia, três vezes por semana. Primeiro deverá tomar uma dose morna logo ao levantar, estiver em jejum e com o estômago vazio. É importante que todos os ingredientes sejam frescos.
Como você pode perceber, são plantas muito baratas e sem problemas para encontrar. Recomendamos, especialmente em relação ao dente de leão, usar a raiz, porque dispõe de maiores propriedades de emagrecimento.
A segunda dose será tomada depois do almoço, assim facilitamos a digestão.
A próxima e última dose será antes de dormir, lembre-se que deve estar morna, nunca muito quente ou muito fria.
Além disso, a mistura de mel, hortelã e gengibre também permitirá a você descansar bem. Não é apenas uma infusão para reduzir a gordura, é um remédio digestivo saudável.
Devem-se ferver todos os ingredientes com um copo e meio de água. Uma vez que a mistura estiver fervida, deixe repousar durante dez minutos.
Em seguida, coloque o chá emagrecedor em uma garrafa de vidro à temperatura ambiente. Como já dissemos, devemos consumir três xícaras por dia em três dias por semana.
Como você já sabe, esse remédio deve ser complementado com uma dieta equilibrada e livre de gorduras nocivas.
Além disso, não se esqueça de praticar algum esporte diariamente, basta caminhar meia hora por dia em um ritmo rápido, por exemplo. Se você fizer essa dieta com um amigo, provavelmente vai ser bem mais fácil!
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