Em vez de estocar em analgésicos, você pode encontrar um analgésico natural em seu próprio quintal!
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Assemelhando-se a uma cruz entre um cardo e um dente-de-leão, a alface selvagem (Lactuca Virosa) foi usada como sedante e analgésico por milênios. No passado, algumas tribos indianas fumavam a planta para induzir um estado de sonho eufórico leve. Ainda hoje, na França, a água destilada de alface selvagem é usada como sedativo suave.
Além disso, verificou-se que é muito eficaz no alívio da tosse e no alívio do nervo nervoso e também é útil na promoção do sono e até mesmo pode ser usado de forma segura ao usar outros medicamentos narcóticos. Além disso, também não é aditivo!
Reduzindo a dor
A alface selvagem pode ser usada como um remédio para dor natural para músculos doloridos e articulações, cólicas menstruais e outros tecidos inflamados do corpo. É calmante, relaxante e os efeitos de alívio da dor combinam com os analgésicos sem receita médica, sem os efeitos colaterais perigosos.
Sedativo
Alface selvagem está ligada a ser um relaxante muscular e acalma ansiedade, até insônia. Esta maravilhosa erva calma e relaxa os músculos para ajudar com muitas outras questões como indigestão induzida pelo estresse, cólicas e espasmos, insônia, agitação e tosse.
Beber chá com alface selvagem pode até funcionar para evitar esses problemas acima. Beba diariamente!
Insônia
Graças aos seus poderosos efeitos sedativos, a alface selvagem pode ser usada para tratar a insônia e outros problemas de sono. Tem um efeito sedativo suave no corpo que funciona para acalmar a ansiedade e promover o sono. Alface selvagem acalma e relaxa o corpo.
Enxaqueca
Enxaqueca pode ser extremamente debilitante. Às vezes, a medicação não pode ajudar a aliviar a dor.
A alface selvagem pode ser usada como remédio natural para dores de cabeça e enxaquecas. Ele alivia a dor enquanto acalma o sistema nervoso para reduzir a ansiedade associada às enxaquecas.
Como usar alface selvagem
Use folhas secas para receber os maiores benefícios médicos. As folhas são melhor colhidas em julho e agosto. Você pode procura-lo em seu próprio quintal ou em lojas de alimentos saudáveis. Além disso, você pode compra-lo online.
Para fazer chá de alface selvagem, despeje um copo de água fervente em 12 colheres de chá de alface selvagem.
- Deixe-o íngreme por 10 a 15 minutos e depois beba!
- Adicione um pouco de mel cru e orgânico para um sabor mais doce.
- Para uma utilização eficaz, esta bebida pode ser tomada até 3 vezes ao dia. Além disso, você pode encontrar alface selvagem como uma tintura.
- Para melhores efeitos, 2 a 4 ml da tintura devem ser tomados até 3 vezes ao dia.
Algumas pessoas não podem tomar alface selvagem se elas:
- São alérgicas a ambrósia e plantas similares
- Tem glaucoma
- Estão entrando em cirurgia
- Estão grávidas
- Ter uma próstata alargada.
Como usar?
Existem várias maneiras eficazes de usar a alface selvagem, mas as mais populares incluem o seguinte:
- Fazendo uma infusão das folhas ou preparando um chá poderoso
- Faça tinturas ou extraia a seiva leitosa das hastes desta planta como um analgésico
- Algumas pessoas também preferem secar as folhas e criar uma mistura de fumar. O lactucarium, o ingrediente ativo mais importante, é concentrada na resina diretamente a partir da seiva
Alface Selvagem vs Dente De Leão
- Folhas: As folhas desta variedade de alface e dente -de- leão são muito semelhantes, por isso é difícil distingui-las desta forma.
- Altura: Alface selvagem pode crescer mais de dez metros de altura, enquanto que o dente de leão raramente excede 1,5 metros de altura.
- Uso: Ambas as espécies podem ser usadas como salada de legumes e para seus benefícios medicinais.
- Flores: As flores de dente de leão também serão significativamente maiores do que as flores de alface selvagem, cerca de 2x o tamanho.
Efeitos colaterais
Evite usar essas folhas se estiver grávida ou amamentando, pois a natureza depressiva pode ser perigosa tanto para a mãe quanto para a criança. Alguns outros efeitos colaterais incluem:
- Benefícios surpreendentes de beber chá de alface selvagem
- É alface um vegetal ou fruta
- Inflamação da pele tópica
- Suando
- Glaucoma
- Pulsação rápida
- Dilatação da pupila
- Zumbido nos ouvidos
- Dificuldade em respirar
- Sedação
- Fadiga
- Mudanças de visão
Com tantos ingredientes ativos únicos e poderosos efeitos antioxidantes, tudo, desde reações alérgicas inflamatórias até leves alterações na visão pode ocorrer. Isto é particularmente verdadeiro se você consumir um grande volume dessas folhas ou muito do extrato desta planta. Procure assistência médica atenção se ocorrerem efeitos secundários graves.
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