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Saúde

Isto é o que o cravo-da-índia pode fazer por sua saúde e você ainda não sabe!

Isto é o que o cravo-da-índia pode fazer por sua saúde e você ainda não sabe!

Originário da Indonésia, o cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas. Mas ele tem potencial para bem mais do que isso.

O cravo-da-índia é rico em nutrientes e óleos essenciais importantes para o corpo. São muitos os benefícios dessa especiaria. O cravo atua como antisséptico, cicatrizante, antifúngico, antibacteriano, antioxidantes, analgésico e anti-inflamatório.

Recomenda-se o seu uso para tosse, gases intestinais, inflamações, dores de dente, bronquite e também para ajudar a emagrecer, pois o cravo acelera o metabolismo e melhora a digestão, facilitando a perda de gordura.

O eugenol é a substância que dá ao cravo o odor e a maior parte dos seus poderes medicinais. Graças ao eugenol, o cravo tem propriedades antissépticas e anestésicas.

E há pesquisas, também por causa do eugenol, sobre a ação do cravo em cânceres do aparelho digestivo e inflamações nas articulações.

No cravo, também encontramos minerais como ferro, manganês, potássio, selênio e magnésio. Além disso, ele fornece vitaminas como a A, C, K e betacaroteno.

Do cravo se extrai um excelente óleo, que é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira. Outro ótimo subproduto do cravo é o seu extrato.

O extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças. Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental. Misturado com água, funciona como antisséptico bucal.

O extrato puro serve também para coceiras em geral e picadas de inseto. No fim do post, ensinaremos como fazer o óleo e o extrato de cravo-da-índia. Agora você vai conhecer dez benefício do cravo-da-índia:

1. Analgésico e antisséptico

O cravo alivia dores de dente, na gengiva e inflamações de garganta.

É também um bom remédio caseiro para infecções, queimaduras e feridas.

2. Circulação

O cravo-da-índia desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo todo o corpo e estimulando a imunidade.

3. Expectorante

O cravo-da-índia age como expectorante e solta o muco presente na garganta e no esôfago.

Essa atividade o torna atuante contra a tosse.

4. Acelera o metabolismo

O cravo acelera o metabolismo, promovendo o aumento da produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão.

Isso resulta na queima rápida de gordura.

5. Digestivo

O cravo melhora a digestão, pois aumenta a secreção de enzimas digestivas.

Ele combate a prisão de ventre e ajuda em casos de náuseas e mal-estar no estômago.

6. Cãibras

O cravo diminui os espasmos musculares e alivia as cãibras.

7. Antisséptico bucal

O cravo é um bom antisséptico, atuando contra bactérias encontradas na boca e no estômago e favorecendo a eliminação do mau hálito.

Ele também funciona como um preventivo contra as cáries.

8. Tireoide

O cravo-da-índia também é benéfico à tireoide e, por isso, atua na prevenção tanto de hipotireoidismo como de hipertireoidismo.

9. Controle do colesterol

O cravo auxilia no controle do colesterol ruim.

10. Anti-inflamatório

Pela presença do eugenol, o cravo é um bom anti-inflamatório natural, colaborando para o combate a doenças inflamatórias.

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CHÁ, ÓLEO E EXTRATO DE CRAVO-DA-ÍNDIA

Para se beneficiar dos benefícios do cravo, em caso de problemas internos, como inflamações e problemas digestivos, o ideal é aque você tome o chá dessa especiaria.

O preparo do chá de cravo é simples.

  • Você vai usar 1 colher (sopa) de cravos-da-índia e um litro de água.
  • Em um recipiente, coloque a água e os cravos e leve ao fogo.
  • Quando começar a formar as bolhinhas de ebulição, deixe por mais dez minutos e então desligue.
  • Espere amornar, coe e beba em seguida, no máximo três xícaras por dia.
  • Já o óleo de cravo-da-índia é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira.
  • Para fazê-lo, misture 30 gramas de cravo-da-índia com 200 ml de óleo de oliva ou girassol e cozinhe em banho-maria por uma hora.
  • Deixe esfriar, coe e guarde em um vidro limpo e seco.
  • Basta aplicar um pouco dele nas regiões afetadas.
  • E finalmente o extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças.
  • Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental.
  • Misturado com água, funciona como antisséptico bucal.
  • Uma colher de chá do extrato em um copo de água serve para coceira nos órgãos genitais e nos casos de candidíase genital.
  • Basta enxaguar o local duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir.
  • O extrato puro serve também para coceiras em geral e picadas de inseto.
  • Para fazer o extrato, coloque em um vidro escuro 100 gramas de cravo-da-índia e um litro de cachaça.
  • Misture e deixe guardado por no mínimo dois meses.
  • Está pronto para uso quando o líquido fica marrom.

Importante: o cravo-da-índia é contraindicado a mulheres grávidas ou em fase de lactação, além de crianças menores de 6 anos e pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas.

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