O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.
Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
Você anda ansioso, estressado? As folhas de louro ajudam a combater esses problemas. Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.
Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte: Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.
Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos. Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.
Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro. Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.
Mas o poder do louro não se resume a isso. Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático. É ótimo para tratar:
- – distúrbios digestivos
- – inflamações no fígado
- – cólicas menstruais
- – infecções nos ouvidos
- – infecções na pele
- – dor de cabeça
- – gases
- – reumatismo
Acabou? Não!
- O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
- E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope: Veja como se faz o chá:
INGREDIENTES
- 3 folhas de louro
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
- Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
- Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
- Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
- Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
- Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
Xarope de louro com limão: limpa os pulmões, combate a tosse e aumenta a imunidade
Ingredientes:
- 10 folhas de louro
- 15 colheres (sopa) de açúcar – pode ser cristal, refinado, demerara ou mascavo
- 1 limão
- 200 ml de água quente
Modo de preparo:
- Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até formar uma calda.
- Em seguida, coloque a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de louro e ferva por três minutos.
- Após o tempo de fervura desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão esfriar por completo.
- Na sequência, lave bem o limão e corte ao meio – a primeira metade corte em rodelas e a outra parte esprema para extrair o suco.
- Coe a infusão, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicione o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.
- Tampe o vidro e armazene na geladeira, tomando diariamente.
Modo de consumo:
- Consuma esse xarope em até duas semanas, da seguinte maneira:
- 1 colher (sopa) antes das principais refeições – pela manhã em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
Dicas Extras
Este xarope da vovó vai limpar seus pulmões e ajudará contra asma, bronquite, gripe e tosse!
A receita é muito simples. Ha apena dois ingredientes, cebola e açúcar mascavo. E em poucos dias de tratamento você já se sentirá melhor.
Aprenda agora:
INGREDIENTES
- 1 cebola
- Açúcar mascavo
MODO DE PREPARO
- Corte a cebola em rodelas.
- Coloque essas rodelas num pote largo, arrumando assim: uma fatia de cebola, uma camada de açúcar mascavo, outra fatia de cebola, outra de açúcar mascavo, e assim sucessivamente, terminando com uma camada de açúcar.
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Tampe o pote para evitar a presença de formigas e outros insetos e deixe serenar (descansar) por uma noite.
No outro dia, você encontrará o vidro com um líquido da cor de mel, e este líquido é o xarope.
A dose é uma colherinha (chá) do xarope de 3 em 3 horas.
Xarope de abacaxi: elimina a tosse e fortalece o sistema imunológico
As propriedades do abacaxi, combinadas com outros ingredientes medicinais, ajudam a eliminar a tosse e fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes:
- 1 abacaxi grande
- 1 pedaço de 3 cm de gengibre
- 2 cebolas médias
- 1 cabeça de alho
- 2 xícaras de açúcar
- Hortelã ou guaco fresco (oito folhas) – opcional
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Modo de preparo:
Descasque todos os ingredientes (o abacaxi deve ser cortado em cubos), coloque em um liquidificador e bata até triturar.
Em seguida, coloque em uma panela e deixe cozinhar por 30 minutos.
Observação: Mexa com frequência para não queimar.
- Depois que esfriar, armazene em um pote de vidro com tampa.
- Tome uma colher (sopa) três vezes ao dia.
- Se possível, adicione cinco gotas de própolis todas as vezes que for tomar o xarope.
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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E aí, você gostou de conhecer Xarope de louro com limão vai limpar seus pulmões e ajudará contra asma, bronquite, gripe e tosse!? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
