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Saúde

Não precisa gastar muito dinheiro para tratar inflamações na garganta: aprenda soluções caseiras simples, baratas e eficientes

 

Não precisa gastar muito dinheiro para tratar inflamações na garganta: aprenda soluções caseiras simples, baratas e eficientes

A garganta é uma porta de entrada de vírus e bactérias para o nosso organismo. E, quando a imunidade cai, ela é uma das primeiras partes do corpo a sentir.   É  por isso que a garganta é vítima frequente de dores e irritações, que podem estar associadas a uma gripe, amigdalite, faringite e laringite.

Outro motivo para a dor de garganta é a ação irritante do cigarro e da poluição. O acompanhamento médico é muito importante. Mas, antes de usar agressivos antibióticos, tente, logo no início da inflamação, a cura com estas receita caseiras:

1. SUCO DE GENGIBRE E ABACAXI

O gengibre e o abacaxi tem ótimas propriedades anti-inflamatórias. Por isso este suco proporciona alívio imediato nas dores e irritações de garganta.

Eis a receita:

  • 1 pedaço de aproximadamente
  • 3 cm de gengibre,
  • 1 xícara de abacaxi,
  • 150 mL se água.
  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Coe e tome o suco na hora.

2. MEL E AÇAFRÃO

Mais dois poderosos ingredientes.

  • Use 200 gramas de mel de boa qualidade (de preferência, orgânico),
  • 2 colheres (sopa) de açafrão-da-terra em pó ou ralado e
  • uma pitada de gengibre em pó/ralado ou de pimenta-do-reino moída na hora.
  • Misture bem os ingredientes.
  • Guarde essa mistura num pote de vidro limpo e bem tampado.

Assim que você notar os primeiros sintomas de gripe, virose ou qualquer outra infecção (como as na garganta), consumir o medicamento da seguinte maneira:

Dia 1 – tome uma colher (sopa) a cada hora

Dia 2 – tome meia colher (sopa) a cada 2 horas

Dia 3 – tome meia colher (sopa) três vezes durante o dia

3. CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO

Este chá mistura três potentes medicamentos naturais. Ele melhora a imunidade e funciona melhor como um preventivo. Por isso deve ser tomado por toda a temporada de frio.

  • Para fazer este chá, você vai precisar de:
  • meio litro de água,
  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado e
  • meio  limão com casca.
  • Ferva a água e acrescente o gengibre e o limão.
  • consuma duas xícaras por dia (o chá deve estar morno).

4. ÁGUA MORNA COM SAL

O gargarejo com água morna e sal, várias vezes por dia, reduz a inflamação na garganta e solta o catarro.

A receita é simples:

  • meia colher (chá) de sal em 1 copo de água.
  • Se o gosto salgado ficar muito forte para você,  use um pouquinho de mel na mistura.
  • Nunca engula o líquido.
  • É essencial cuspi-lo, pois ele está cheio de bactérias.
  • Hipertensos não devem usar esta receita.

5. GARGAREJO COM CHÁ DE ROMÃ

  • A casca da romã também tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
  • Leve ao fogo 3 colheres (sopa) da casca, do caule ou da raiz com 1 copo de água. Quando ferver, abafe e deixe amornar.
  • Adicione 1 colher (chá) e sal e outra de vinagre e gargareje três vezes ao dia.
  • Repita o processo até a cura total.

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6. GARGAREJO COM LEITE DE MAGNÉSIA

O leite de magnésia neutraliza a acidez típica de regiões inflamadas, por isso ele também atua como anti-inflamatório.

A receita é esta: 1 colher (sopa) de leite de magnésia e 3 colheres (sopa) de água.

Faça o gargarejo com a solução.

Procure deixar escorrer um pouco da solução enquanto faz o gargarejo para atingir a parte irritada da garganta.

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Dica Extra

A receita a seguir envolve ingredientes que potencializam o efeito no tratamento natural de doenças respiratórias. Além disso, contribui também para fortalecer o sistema imunológico.

Xarope de casca de limão: alivia os sintomas da gripe e fortalece o sistema imunológico

Ingredientes:

  • 1 limão
  • 2 maçãs
  • 1 dente de alho
  • 1 pedaço (2 cm) de gengibre sem casca
  • 250 ml de água
  • Meia colher (chá) de pimenta-do-reino moída
  • Meia colher (sopa) de açafrão/cúrcuma
  • Corte o limão ao meio, extraia o suco e reserve – guarde as cascas.
  • Esmague o dente de alho, coloque dentro de uma das metades do limão espremido – na outra metade, coloque o pedaço de gengibre.
  • Em seguida, leve ao fogo em uma panela com a água, tampe e deixe ferver por cinco minutos como se fosse um chá.
  • Depois, deixe esfriar até o ponto de morno.

Observação: Caso você não goste ou não possa consumir gengibre, pode deixá-lo de fora.

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Modo de preparo – 2ª etapa

  • Enquanto o chá esfria, descasque as maçãs, remova as sementes e corte em cubos.
  • Na sequência, coloque no liquidificador, adicione a pimenta, o açafrão, o suco do limão, a casca do limão – que foi fervida – o gengibre, que também foi fervido.
  • Nessa etapa, você irá reservar a água do chá.
  • Em seguida, bata tudo por dois minutos ou até triturar bem os ingredientes.
  • Depois, coloque essa mistura na água do chá e mexa bem.
  • Leve ao fogo e deixe ferver por dois minutos.
  • A mistura vai ficar na consistência de uma “papinha”.

Modo de consumo:

  • Caso queira, você pode coar antes para remover algum pedacinho de alho, e até mesmo da casca de limão e do gengibre.
  • Mas, se não quiser, pode consumi-lo sem coar.
  • O importante é que deve ser armazenado em um vidro com tampa e na geladeira.
  • Consuma uma colher (sopa) desse xarope todos os dias.
  • Lembre-se, não use colher suja ou molhada para pegar o xarope do vidro – use sempre um talher limpo e seco.
  • Confira a seguir como cada ingrediente age no organismo.

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