Perder alguns quilos não é tão difícil quando se tem o preparo adequado.
Todo mundo sabe, por exemplo, que exercícios físicos com regularidade, e uma dieta saudável são indispensáveis à saúde e a boa forma do corpo.
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No entanto, algumas receitas naturais e truques são sempre bem-vindos para acelerar o processo de emagrecimento.
Há quem apele para medicamentos farmacêuticos, mas esta não é uma boa ideia, visto que as drogas causam efeitos colaterais.
Melhor recorrer às receitas naturais.
Existem várias eficientes, como a que ensinaremos neste post, à base de abacaxi e babosa.
Ambos ingredientes são ótimos para desintoxicação do organismo.
Então esta é a combinação perfeita para quem deseja queimar algumas gordurinhas.
Além da questão estética, que é importante para a autoestima, a receita que trouxemos tem outros benefícios, como:
– Combater constipação
– Combater a síndrome do Intestino Irritável
– Purificar o sangue e os rins
– Fortalece cabelos e unhas, graças ao alto teor de vitaminas e minerais
– Melhorar a circulação
-Prevenir o AVC
– Diminuir o nível de colesterol ruim
– Normalizar o ácido úrico
Além de tudo isso, ela nos dá mais energia e disposição.
Quer saber como se faz este poderoso tratamento com abacaxi e babosa?
Aprenda:
INGREDIENTES
2 fatias grandes de abacaxi
1 colher (sopa) do gel/baba da babosa
1 colher (sopa) de linhaça
1 copo de água
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Se desejar, acrescente alguns cubos de gelo para deixar a bebida mais refrescante, principalmente no verão.
Beba três vezes ao dia: pela manhã, ainda em jejum; à tarde, durante o almoço; e à noite, depois do jantar.
Faça isso por dez dias e logo verá o resultado.
É importante repetir o procedimento periodicamente.
Pode ser uma vez por mês.
Não é nem preciso dizer que se deve evitar açúcar refinado, gorduras ruins e alimentos industrializados, certo?
Esses alimentos destroem a saúde pouco a pouco, além de contribuírem para o ganho de peso.
Mais duas dicas: depois que jantar, espere pelo menos duas horas antes de se deitar.
E beba sempre muita água de boa qualidade.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
