• Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
Receitas Naturais
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
Receitas Naturais
No Result
View All Result
Home Pele

Você pode estar com deficiência destas vitaminas, Cabelos quebradiços, dores de cabeça, cólica ou acne?

by Renato
23 de fevereiro de 2016
in Pele

Cabelos quebradiços, dores de cabeça, cólica ou acne?

Provavelmente você está precisando de vitaminas e minerais em seu organismo.

Leia também

Receitas Para Suas Unhas Crescerem Forte e Saudáveis: veja como fazer

Receitas Para Suas Unhas Crescerem Forte e Saudáveis: veja como fazer

21 de dezembro de 2021

Bebida especial para fortalecer os joelhos e todas as articulações

20 de agosto de 2020

Como crescer o cabelo longo e grosso naturalmente e mais rapidamente – tratamento incrível do cabelo!

30 de junho de 2020

Disseram-lhe que óleo de Coco é bom para a saúde? Mas isto não contaram a você!

26 de agosto de 2016
Load More

Quando o nosso corpo está com alguma carência desse tipo, seu corpo revela isso com alguns sintomas.

Eentenda o que acontece:

1. Acne

Talvez você não saiba, mas a presença de acne pode estar querendo dizer que seu corpo precisa de zinco.

O zinco não só ajuda a controlar a oleosidade da pele, como também melhora a cor e o brilho dela.

Se você tomar 30mg diaramente vai conseguir tratar a pele inflamada, regenerando as células.

Consumindo 1/4 de xícara de semente de abóbora, estará obtendo metade da quantidade recomendada de zinco.

Então, não sofra mais com espinhas e acnes: fortaleça seu corpo com zinco.

2. Dores na cabeça

Esta, provavelmente, deve-se à deficiência de magnésio – um problema muito comum entre os norte-americanos, cerca de 75%.

O magnésio tem funções importantes, como melhorar:

– relaxar os nervos

– evitar músculos tensos

– combater dores de cabeça

– evitar cãibras musculares

– melhorar o sono

Para obter magnésio, basta adicionar vegetais verdes à sua dieta, como couve.

Adeus, marcas e manchas de melasma! Rapidamente esta máscara caseira eliminará tudo!
Leia Também:
Adeus, marcas e manchas de melasma! Rapidamente esta máscara caseira eliminará tudo!

Outra opção é um delicioso banho com sais Epsom, pois têm alta quantidade de magnésio, que pode ser absorvido pela pele enquanto você relaxa.

Consumir cloreto de magnésio também ajudará a obter a quantidade deste mineral de que seu corpo precisa.

3. Queda de cabelo

Pode ser devido à deficiência de ferro.

O ferro ajuda a transportar oxigênio, e outros nutrientes, aos nossos folículos pilosos.

Ou seja, se você não consumir ferro ou tiver com anemia, vai sofrer com perda de cabelo.

4. Unhas quebradiças

Tanto as unhas quanto os cabelos quebrados são resultado da deficiência de biotina – que é um dos nutrientes mais importantes para eles.

A deficiência da vitamina B7 ou biotina é rara, mas se este é o seu caso, aumente o consumo de alimentos que tenham elevadas quantidades de de biotina, como avelã, nozes, amendoim, ovo, acelga e levedura de cerveja.

5. Ressecamento da pele

A deficiência de ácidos graxos essenciais pode causar sintomas na pele.

Sabe aquelas pequenas saliências formadas na parte de trás do braço?

Veja a foto acima e entenderá.

Elas são devido à baixa quantidade de ácidos graxos ômega 3.

Os ácidos graxos ômega-3 são bem conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias.

Eles ajudam na redução de qualquer tipo de inflamação no nosso corpo.

Boas fontes de ômega 3 são peixes ricos em gordura, como sardinha e bacalhau.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Previous Post

Pare de sofrer com seu estômago – este é o melhor e mais barato remédio para azia e gastrite.

Next Post

Fórmulas caseiras pra se livrar dos ratos

LeiaTambém

Hidratação caseira que estimula o crescimento do cabelo e combater a queda
Cabelo

Hidratação caseira que estimula o crescimento do cabelo e combater a queda

by Renato
22 de fevereiro de 2022
0

Como diminuir a queda do cabelo, eliminar a caspa, fortalece os fios e crescer muito rápido

Read moreDetails
O cabelo crescerá mais rápido e a visão melhorará tanto que deixará você impressionado – apenas 3 colheres por dia!

O cabelo crescerá mais rápido e a visão melhorará tanto que deixará você impressionado – apenas 3 colheres por dia!

2 de junho de 2018
Plantas que fazem o cabelo a crescer

Plantas que fazem o cabelo a crescer

3 de março de 2015
Receitas Caseiras que fazem o cabelo parar de cair e acelerar o crescimento 2x mais rápido

Receitas Caseiras para acelerar o crescimento dos cabelos e parar de cair

12 de janeiro de 2022
Receitas caseiras unhas grandes fortes

Receitas Caseiras para Ter Unhas Grandes e Fortes

9 de abril de 2025
Quatro Receitas caseiras para as unhas crescerem rápido

Aprenda a usar receitas caseiras e naturais para ter unhas mais longas e fortes

3 de fevereiro de 2022
Load More
Next Post
Fórmulas caseiras pra se livrar dos ratos

Fórmulas caseiras pra se livrar dos ratos

Livre-se definitivamente da rinite, sinusite e alergias respiratórias com este incrível tratamento

Livre-se definitivamente da rinite, sinusite e alergias respiratórias com este incrível tratamento

Fim das varizes com apenas 2 ingredientes

Fim das varizes com apenas 2 ingredientes

Receita incrível: basta fazer 1 vez a cada 5 anos para deixar sua imunidade uma potência

Receita incrível: basta fazer 1 vez a cada 5 anos para deixar sua imunidade uma potência

Categorias

  • Bolos e pães
  • Cabelo
  • Casa
  • Cozinha prática
  • Emagrecimento
  • finanças
  • Pele
  • pet
  • Plantas
  • Receita doce
  • Receita salgada
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Variedades
  • Home
  • Política de privacidade
  • Termos de Uso

© Receitas Naturais 2024

Texto oculto

Confira mais informações aqui

No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento

© Receitas Naturais 2024