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Emagrecimento

Batida de maçã, aveia e limão; emagrece e faz uma limpeza no organismo

A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva, é deliciosa e perfeita para começar o dia com saúde

A combinação de maça, aveia a limão, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo.

O alto teor de fibras fará com que os intestinos funcionem melhor.

A maça tem substância antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento.

A bebida é ideal para o café da manhã. Além de saudável é muito saborosa, e aumenta a sensação de saciedade.

Ingredientes:

Água: 1/2 litro;

Aveia: 125 gramas;

Maçã-verde: 2 unidades;

Limão: 1 unidade.

Modo de preparo:

1. Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;

2. No liquidificador, misture as maçãs com a água;

3. Adicione a aveia crua;

4. Em seguida adicione o suco do limão.

Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode adicionar mais água, caso prefira e também gelo.

Se ele for ingerido de acordo com as recomendações e preparado da maneira correta, você poderá notar os resultados na primeira semana de consumo. Basta ser persistente!

Colocar algumas castanhas, deixa a vitamina ainda mais nutritiva e aumenta a sensação de saciedade.

DICA EXTRA

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Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.

Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?

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Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).

Produtos para limpeza intestinal podem ser em pó, líquido, cápsula ou chás de desintoxicação. A hidroterapia é um procedimento conduzido por um profissional em que um tubo é inserido no reto e o cólon é limpo com água. Aditivos como Probióticos, enzimas e ervas podem ser adicionadas na água.

Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrece Naturalmente em Seus Intestinos. Você Vai Perder 3 KG Por Dia! A mistura que temos para você hoje é um poderoso laxante natural que você pode facilmente preparar em casa.

Ele contém ameixas, uma fruta rica em fibras que melhorará sua digestão e tratará problemas como a constipação. Veja como preparar este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:

Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:

INGREDIENTES:

150 gramas de tâmaras
150 gramas de ameixas
5 xícaras de água fervida

COMO PREPARAR:

Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.

Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.

Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.

Dicas Adicionais

Para Limpar o Intestino e Emagrecer:
Para tratar e prevenir a constipação, você precisa comer alimentos ricos em fibras e beber muita água.
Para aumentar a ingestão de fibras, você deve consumir folhas de sene e tentar fazer yoga.

No entanto, se o problema não desaparecer por um tempo, você deve consultar o seu médico.
Você também pode tentar beber água com limão pela manhã,
o que aumentará sua digestão e ajudará as coisas a correr bem.

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