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Home Saúde

Por que algumas avós paternas acabam se afastando dos netos

by Renato
24 de fevereiro de 2026
in Saúde

Este é um tema que toca profundamente o coração da saúde feminina e a dinâmica emocional das famílias. O afastamento entre avós paternas e netos é um fenômeno complexo que, muitas vezes, gera sofrimento silencioso e afeta o bem-estar mental de todas as gerações envolvidas.

Para a mulher que valoriza a longevidade emocional e a harmonia familiar, entender essas causas é o primeiro passo para buscar pontes em vez de muros. Abaixo, analiso as razões psicológicas e sociais por trás desse distanciamento.

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O Elo Fragilizado: Por que o Afastamento entre Avós Paternas e Netos é Tão Comum?

Diferente da avó materna, que geralmente possui um vínculo direto e histórico com a filha (a mãe da criança), a avó paterna depende de uma relação de confiança e afinidade com a nora para ter livre acesso aos netos. Quando essa tríade — avó, pai e mãe — não está em sintonia, o distanciamento torna-se um mecanismo de defesa ou uma consequência de conflitos não resolvidos.

As 4 Principais Causas do Distanciamento

1. O Papel da “Porta-Voz” da Família

Na maioria das estruturas familiares, a mulher (a mãe) é quem gerencia a agenda social e os cuidados dos filhos. Se houver uma relação tensa entre a nora e a sogra, a avó paterna pode acabar “sobrando”.

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  • O Impacto: A avó, para evitar conflitos com o filho ou com a nora, acaba se retraindo, o que é interpretado como falta de interesse.

2. Diferenças nos Estilos de Criação

Conflitos sobre como alimentar, educar ou colocar a criança para dormir são gatilhos clássicos. A avó paterna, às vezes, tenta reproduzir o que fez com o próprio filho, o que pode ser visto como uma invasão de autoridade pelos pais modernos.

3. A Teoria do Investimento Parental (Psicologia Evolutiva)

Alguns psicólogos sugerem que, subconscientemente, as avós maternas têm “certeza” da linhagem genética, enquanto a relação paterna passa por uma validação social. Isso pode fazer com que a avó materna se sinta mais “à vontade” para assumir os cuidados básicos, enquanto a paterna assume um papel de visita.

4. Conflitos de Lealdade do Pai

Se o pai não atua como um mediador equilibrado entre sua mãe e sua esposa, a avó paterna pode se sentir excluída. Muitas vezes, o filho, para evitar brigas no casamento, acaba não incentivando a convivência da mãe com os netos.

5. O Medo da “Intrusão” vs. O Desejo de Ajudar

Muitas avós paternas vivem em um dilema: se ajudam demais, são chamadas de “intrometidas”; se ajudam de menos, são chamadas de “ausentes”.

  • O Ponto de Equilíbrio: A nora, ao tornar-se mãe, está em um momento de extrema vulnerabilidade e busca afirmação. Se a avó paterna chega com “verdades absolutas” sobre como criar o bebê, ela é vista como uma ameaça à autoridade da nova mãe.
  • Conselho para Longevidade Familiar: A avó deve oferecer ajuda específica (“Posso trazer o jantar?” ou “Quer que eu fique com o bebê para você tomar banho?”) em vez de dar conselhos não solicitados sobre a educação.

6. A “Triangulação” e o Papel do Filho/Marido

Este é o ponto onde o elo mais se quebra. O homem, por vezes, assume uma postura de neutralidade passiva (“não quero me meter”).

  • O Erro: Quando o marido não valida o papel da própria mãe perante a esposa, ou não defende os limites da esposa perante a mãe, ele cria um vácuo de tensão.
  • A Solução: O pai deve ser o facilitador. É dele a responsabilidade de incluir a avó paterna na rotina, ligando para ela, enviando fotos e agendando visitas, sem sobrecarregar a nora com essa “gestão emocional”.

Curiosidades sobre o Vínculo entre Avós e Netos

  • Saúde Cognitiva: Avós que cuidam dos netos (de forma equilibrada e prazerosa) têm um risco 37% menor de mortalidade e apresentam melhor desempenho em testes de memória.
  • Resiliência Infantil: Crianças que possuem um bom relacionamento com os quatro avós tendem a ser mais resilientes a traumas e têm menos chances de desenvolver depressão na adolescência.

FAQ: Como Superar as Barreiras

1. A sogra e a nora nunca se deram bem. Como ficam os netos? Os adultos devem “fazer as pazes” pelo bem das crianças. É possível manter uma relação de cordialidade funcional, onde a criança visita a avó sem que as mães/sogras precisem ser melhores amigas. O foco deve ser o direito da criança à sua ancestralidade.

2. O que fazer quando a avó paterna se sente “excluída” pela avó materna? É comum haver uma competição velada. A avó paterna deve focar em criar o seu próprio vínculo exclusivo com o neto (uma brincadeira, um doce específico, uma história), sem tentar competir com o papel da outra avó.

3. Como recomeçar após anos de afastamento? O recomeço deve ser lento e sem cobranças de “tempo perdido”. Um cartão, uma mensagem ou um convite para um lanche em local neutro (como um parque) são formas de quebrar o gelo sem pressão.


Como Reaproximar e Proteger a Saúde Mental

Manter o vínculo com os avós é vital para o desenvolvimento emocional das crianças e para a longevidade cognitiva dos idosos.

  • Para as Avós: Pratique a “escuta ativa” e respeite as regras impostas pelos pais, mesmo que discorde. Ser um porto seguro e não um tribunal de críticas é a chave para o convite de volta.
  • Para os Pais: Lembrem-se que os netos se beneficiam imensamente de diferentes tipos de amor. A convivência com a família do pai ajuda na construção da identidade da criança.

FAQ: Perguntas Frequentes

1. O afastamento pode causar depressão na avó?

Sim. A perda do papel de “cuidadora” e a falta de convivência com os netos podem acelerar o declínio cognitivo e gerar sentimentos de solidão e inutilidade.

2. Como mediar o conflito nora e sogra pelos netos?

O segredo está em focar na criança. Diálogos claros sobre limites, sem trazer mágoas do passado, ajudam a criar um ambiente neutro para as visitas.

3. A distância física justifica o afastamento emocional?

Nem sempre. No mundo atual, videochamadas e mensagens podem manter o vínculo. O afastamento emocional geralmente é fruto de uma barreira psicológica, não geográfica.


Considerações de Especialistas

Dr. Augusto Cury – Psiquiatra

“Famílias saudáveis não são aquelas que não têm conflitos, mas aquelas que sabem gerenciar as perdas e frustrações. O ego nunca deve ser maior que o direito de uma criança de ser amada por seus avós.”

Dra. Ana Escobar – Médica

“O convívio intergeracional é um tônico para a saúde. Avós que convivem com netos têm um sistema imunológico mais ativo e uma mente mais ágil. É uma troca de vida.”


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