3 Receitas detox para eliminar a gordura e purificar o fígado

3 Receitas detox para eliminar a gordura e purificar o fígado

Poluição, agrotóxicos, conservantes, metais pesados na água e nos alimentos. Por tudo isso, é muito importante que, de vez em quando, o nosso corpo passe por desintoxicações. Não estamos falando de nada difícil, apenas de maravilhosas e simples receitas naturais que eliminam as toxinas do organismo.

Vamos ensinar agora três dessas poderosas receitas. Bastam apenas três dias de tratamento e seu fígado, por exemplo, estará muito mais saudável.

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Receita 1

INGREDIENTES Meia colher (chá) de açafrão

Um pequeno pedaço de gengibre fresco

Suco de 1 limão Meio copo de água

MODO DE PREPARO

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Mistures todos os ingredientes num liquidificador. Beba imediatamente e, de preferência, em jejum.

Receita 2

INGREDIENTES

O suco de meio limão Uma xícara de chá verde (frio)

Uma banana madura

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes num liquidificador. Beba na hora.

Receita 3

INGREDIENTES

1 pepino de tamanho médio O suco de 1 limão

Uma maçã verde ou vermelha

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 15 segundo, em potência máxima. Consuma imediatamente.