A combinação de alecrim e cravo-da-índia é muito indicada para tratar diversas doenças. Como a maioria já sabe, o alecrim e o cravo-da-índia possuem muitos benefícios para a saúde do corpo.
Mas você já imaginou o que eles podem fazer juntos? Descubra por que é maravilhoso combinar esses dois ingredientes em um chá.
Estimula produção de neurotransmissores
O alecrim e o cravo-da-índia, quando consumidos juntos, favorecem e potencializam a produção dos neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar do organismo.
Alivia estresse
Pelo fato de conter ácido carnósico, que é um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, o alecrim e o cravo ajudam a amenizar as situações de estresse.
Sendo assim, o chá com essas duas especiarias é muito indicado para condições de cansaço mental e para deixar você mais calmo e relaxado.
Faz bem para a memória
O alecrim e o cravo são conhecidos pelo poder de acalmar os músculos e relaxar os nervos. Juntos, eles ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo, estimulando, assim, o cérebro e a memória.
Atua contra gripe
Por isso, a combinação dos dois em chá é muito indicada para combater a gripe, tosse e crises de asma. Além disso, devido à sua excelente ação expectorante, esse chá é ideal para ajudar a eliminar as tosses com catarros.
Elimina o mau hálito
Devidos às propriedades antissépticas e aromáticas naturais do alecrim e do cravo-da-índia, esse chá melhora o mau hálito. Além do mais, se usado em forma de bochechos, auxilia no combate às aftas, estomatites e gengivites.
Ajuda a emagrecer
Por combater os gases e consequentemente a barriga inchada, o chá de cravo com alecrim é excelente para auxiliar na perda de peso.
Fortalece o cabelo
Essas especiarias também possuem propriedades importantes para o fortalecimento do couro cabeludo, evitando a caspa e a queda de cabelo.
Como preparar o chá de alecrim e cravo
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de folhas de alecrim
- 3 cravos-da-índia
- 200 ml de água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver.
- Quando levantar fervura adicione as folhas de alecrim e os cravos.
- Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por cinco minutos.
- Em seguida, coe e tome.
- Você deve preparar e tomar duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
Além de serem consumidos em forma de chá, esses dois ingredientes podem ser utilizados em diversos pratos culinários.
Importante
Não consuma o alecrim em exagero, pois seu excesso pode causar algumas enfermidades, como nefrite ou infecção intestinal marcada por diarreia, cólicas, náuseas, vômitos e febre.
Além disso, gestantes e pessoas que apresentem um quadro clínico de epilepsia não podem consumir alecrim. Já os remédios à base de cravo, não podem ser consumidos por gestantes, pois podem provocar contrações uterinas.
Deve-se evitar também o uso em excesso e a aplicação em mucosas irritadas. Remédios naturais também causam efeitos colaterais, pois agem de maneira diferente em cada organismo. Portanto, recomenda-se consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.
Chá de gengibre e canela: desintoxica o organismo e ajuda a emagrecer
Ingredientes:
- 250 ml de água
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
- 1 pau de canela
- 1 folha de louro
Modo de preparo:
Quando levantar fervura, acrescente o louro.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por mais dez minutos.
Coe e consuma sem adoçar logo após as refeições, porém evite tomar após o jantar, pois pode atrapalhar o sono.
Importante:
Dica Extra
Chá da casca de abacaxi melhora a circulação, a digestão e desintoxica
Chá de casca de abacaxi com canela
Ingredientes:
- Casca de dois abacaxis
- 2 paus de canela
- Mel para adoçar
- Água
Modo de preparo:
- Adicione a água – o suficiente até cobrir as cascas, acrescente a canela e ferva por 40 minutos.
- Em seguida, coe o líquido, transfira para uma jarra – preferência de vidro -, e conserve na geladeira.
- Tome durante o dia, sempre adoçando com mel ma hora do consumo.
Chá de casca de abacaxi e hibisco
Ingredientes:
- Casca de 1 abacaxi
- 1 colher (sopa) de hibisco
- Casca de uma laranja
- 1 pau de canela
- 1 litro e meio de água
Modo de preparo:
- Em seguida, lave as cascas de abacaxi e laranja, pique-as e coloque na água fervente.
- Acrescente a canela, o hibisco e ferva por mais alguns minutos.
- Coe e sirva durante o dia, quente ou frio.
Chá de casca de abacaxi com gengibre
Ingredientes:
- Casca de um abacaxi
- Casca de uma laranja
- 2 pedaços pequenos de gengibre
- 1 litro de água
- Mel ou açúcar mascavo
Modo de preparo:
Coe, coloque o líquido em uma jarra – preferência de vidro e adoce com mel ou açúcar mascavo na hora do consumo.
Chá de casca de abacaxi e limão
Ingredientes:
- Casca de um abacaxi
- Suco de meio limão – espremido na hora
- 3 folhas de hortelã
- Água
Modo de preparo:
- Lave a casca do abacaxi, corte-a, coloque em uma panela e adicione água até cobrir as cascas.
- Adicione as folhas de hortelã, o suco do limão e ferva por dez minutos.
- Coe o líquido e tome em seguida e/ou durante o dia.
Chá de casca de abacaxi com alecrim
Ingredientes:
- Casca de um abacaxi
- 3 ramos de alecrim
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Lave a casca de abacaxi, corte em pedaços e coloque em uma panela.
- Adicione a água, o alecrim e leve ao fogo até levantar fervura.
- Deixe ferver por mais alguns minutos.
- Coe o líquido em uma jarra de vidro e tome durante o dia, quente ou frio.
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Chá de casca de abacaxi com hortelã
Ingredientes:
- Casca de um abacaxi
- 1 pedaço de gengibre
- 1 maço de hortelã
- 2 litros de água
Modo de preparo:
- Lave bem a casca do abacaxi, corte em pedaços menores e coloque em uma panela.
- Adicione o gengibre picado, a água, a hortelã e leve ao fogo para ferver.
- Depois que entrar em fervura, deixe pormais dez minutos.
- Coe, transfira para uma jarra de vidro e consuma durante o dia, quente ou frio.
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