O remédio caseiro que trouxemos hoje é totalmente natural e limpa as artérias de toxinas e gorduras. Para fazer o remédio deste post, você precisará de alguns ingredientes que provavelmente já tem em casa.
A receita é bastante simples. Veja:
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INGREDIENTES
- 8 dentes de alho
- 1 cebola
- 8 limões
- 1 raiz de gengibre (4-5 cm)
- 4 litros de água
MODO DE PREPARO
- Lave bem o gengibre, descasque e corte em pequenos pedaços.
- Faça o mesmo com o alho e acebola.
- Feito isso, corte os limões com casca e tudo, depois de lavá-los muito bem.
- Se for possível, faça com limões orgânicos.
- Junte todos os ingredientes, exceto a água, e leve para o liquidificador e bata.
- Em seguida, pegue uma panela e despeje a água e a mistura que foi batida no liquidificador.
- Leve a panela ao fogo médio até que ferva.
- Quando começar a ferver, tire do fogo e espere esfriar.
- Feito isso, coe e aproveite o líquido, armazenando em garrafas ou frascos de vidro.
- Consuma a bebida todos os dias.
- De uma a três colheres (sopa), duas horas antes das refeições, é o suficiente.
Hipertensos, por precaução, devem fazer a receita sem o gengibre.
Chás para desobstruir artérias e melhorar a circulação sanguínea
Chá de cavalinha
Um bom remédio caseiro para desobstruir artérias ou seja, aterosclerose é a infusão de cavalinha pois ela ajuda a remover as placas de gordura e melhorar a circulação sanguínea.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo
Adicione as folhas de cavalinha numa xícara de água fervente, tape, deixe esfriar por pelo menos 15 minutos, coe e beba a seguir. Beba esta infusão várias vezes ao dia, no período entre as refeições, para ter um efeito melhor.
Água de berinjela com limão
Um outro bom remédio caseiro para aterosclerose é tomar a água de berinjela porque ela ajuda a combater o acumulo de gordura nas artérias, o que ajuda também a baixar o colesterol.
Ingredientes
- 2 berinjelas pequenas ou 1 grande
- 1 limão
- 1 litro de água
Modo de preparo
Corte as berinjelas em pequenos quadradinhos, e deixe-os de molho na água durante 12 horas. Coe e acrescente o sumo de 1 limão, beba esta água aromatizada, de 4 a 6 vezes por dia.
A berinjela possui propriedades que diminuem a pressão sanguínea, e previnem a aterosclerose, porém uma boa alimentação, o consumo moderado de gorduras, e a pratica de atividades físicas é fundamental para a eficácia do tratamento.
Sucos caseiros para má circulação sanguínea
Suco de laranja com salsinha
Ingredientes
- 3 laranjas
- 1 tangerina
- 1 pepino com casca
- 1 colher de sopa de salsinha
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e todo a seguir, sem coar. O ideal é que se tome este suco, no mínimo, 3 vezes por semana, para que ele desempenhe o efeito protetor desejado.
2. Suco de cenoura com aipo
Ingredientes
- 3 cenouras
- 1 copo de água
- 1 talo de aipo com ou sem folhas
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador, coar e adoçar à gosto. Tomar todos os dias no café da manhã ou no meio da tarde.
3. Suco de abacaxi com gengibre
Ingredientes
- 5 rodelas de abacaxi
- 1cm de raiz de gengibre
- 1 copo de água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou se puder, passe somente o abacaxi e o gengibre pela centrífuga e tome o suco a seguir, sem ter que adicionar a água. Tome este suco depois do jantar.
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4. Suco de melancia com limão
Ingredientes
- 1 melancia inteira
- suco de 1 limão
Modo de preparo
Faça um buraco no topo da melancia para que caiba o mixer lá dentro e use para triturar toda a polpa. Coe este suco puro e depois adicione o suco do limão e mexa bem. Tome este suco ao longo do dia.
Remédio caseiro desentupir artérias! adeus a colesterol e triglicerídeos altos
A receita é bastante simples. Veja:
INGREDIENTES
- 8 dentes de alho
- 8 limões
- 1 raiz de gengibre (4-5 cm)
- 4 litros de água
MODO DE PREPARO
- Lave bem o gengibre, descasque e corte em pequenos pedaços.
- Faça o mesmo com o alho.
- Feito isso, corte os limões com casca e tudo, depois de lavá-los muito bem.
- Se for possível, faça com limões orgânicos.
- Junte todos os ingredientes, exceto a água, e leve para o liquidificador e bata.
- Em seguida, pegue uma panela e despeje a água e a mistura que foi batida no liquidificador.
- Leve a panela ao fogo médio até que ferva.
- Quando começar a ferver, tire do fogo e espere esfriar.
- Feito isso, coe e aproveite o líquido, armazenando em garrafas ou frascos de vidro.
- Consuma a bebida todos os dias.
De uma a três colheres (sopa), duas horas antes das refeições, é o suficiente.
Remédios caseiros para baixar os triglicerídeos
1. Suco de abacaxi e bagaço de laranja
O suco de abacaxi e bagaço da laranja é ótimo para baixar os triglicerídeos porque tanto o bagaço da laranja como o abacaxi possuem fibras solúveis que ajudam a diminuir a concentração de gordura na corrente sanguínea, contribuindo para baixar os valores de colesterol e triglicerídeos no sangue.
Ingredientes
- 2 copos de água;
- 2 rodelas de abacaxi;
- 1 laranja com bagaço;
- Suco de 1 limão.
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber diariamente, 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.
2. Chá de cúrcuma
O chá de cúrcuma é um excelente remédio caseiro para baixar os triglicerídeos, pois esta planta medicinal contém propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar as gorduras e toxinas do sangue e, consequentemente, os triglicerídeos e colesterol. Conheça outros benefícios da cúrcuma.
Ingredientes
- 1 colher (de café) de cúrcuma em pó;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e, depois de fervida, juntar a cúrcuma. Tampar, deixar repousar durante 5 a 10 minutos, coar e beber 2 a 4 xícaras do chá por dia.
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3. Suco de beterraba com maçã
A beterraba é um vegetal com grande quantidade de fibras, assim como a maçã e, por isso, quando juntas ajudam a diminuir tanto os triglicerídeos quanto o colesterol LDL, também chamado de colesterol “mau”. Além disso, o limão também ajuda a limpar o organismo devido ao seu alto teor de vitamina, minerais e antioxidantes.
Ingredientes
- 50 g de beterraba;
- 2 maçãs;
- Suco de 1 limão;
- 1 pedaço pequeno de gengibre.
Modo de preparo
Cortar a beterraba e as maçãs em pedaços pequenos e misturar com os outros ingredientes no liquidificador. Beber 1 copo do suco diariamente.
Chá para triglicerídeos altos
1. Chá preto
Ao longo de 12 semanas, pesquisadores avaliaram pessoas que ingeriam chá preto sem aditivos, e compararam com indivíduos que ingerem água morna. O resultado foi que a ingestão de 9 g de chá preto diariamente trouxe uma diminuição significativa nos níveis de triglicerídeos.
O consumo da bebida em quantidades moderadas costuma ser seguro para a maioria das pessoas. Porém, o chá preto possui cafeína, cujo limite diário é de 400 mg (que correspondem a 13 xícaras de chá preto) para adultos saudáveis. Já pessoas sensíveis à cafeína ou que sofrem com ritmo cardíaco irregular, hipertensão e estresse excessivo devem ingerir uma quantidade ainda menor por dia.
Ingredientes:
- 3 saquinhos de chá preto;
- 1 litro de água – 200 ml para ferver e os 800 ml restantes gelados;
- Pedrinhas de gelo (opcional);
- Adoçante a gosto.
Modo de preparo:
- Colocar 200 ml de água em uma panela e levar ao fogão para aquecer até quase ferver;
- Adicionar o chá preto e deixar descansar na água quente em infusão durante cinco minutos;
- Então, acrescentar o restante da água, o adoçante e misturar;
- Em seguida, esperar esfriar e servir.
2. Chá de salsa
O chá de salsa pode ser bom tanto para triglicerídeos altos quanto para o colesterol alto graças ao fato de possuir niacina em sua composição. Também conhecida como vitamina B3 ou ácido nicotínico, ela é utilizada como um agente farmacológico para reduzir os triglicerídeos.
A vitamina B3 mostra-se como um agente regulador de gorduras e atua na inibição de uma enzima chave para a síntese dos triglicerídeos.
O chá de salsa não deve ser tomado por mulheres que estejam grávidas, pessoas que sofram com problemas renais, incluindo aquelas com cálculo renal.
Como fazer chá de salsa
Ingredientes:
- 1 punhado de salsa;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
- Ferver o punhado de salsa em uma panela com o litro de água durante cinco minutos;
- Deixar descansar por 10 minutos e servir-se. A recomendação é tomar três xícaras por dia.
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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