Coentro destrói celulite, reduz colesterol e ajuda a emagrecer

Perfumado e bastante saboroso, o coentro é um dos temperos mais populares da culinária não somente por realçar o paladar. Rico em nutrientes, como a vitamina C, magnésio, cálcio e fósforo, o coentro é considerado por muitos um verdadeiro protetor natural das células.

Leia também:

• Cardápio da dieta que fez a Presidenta Dilma emagrecer 13kg: Dieta Ravenna

• Perca barriga e afine a cintura com a farinha chamada de “seca barriga”

• A sopa queima-gordura: cheia de ingredientes que estimulam a perda de peso

Benefícios do coentro

Conheça os benefícios do coentro para a saúde e a dieta

Rico em fibras e poderoso aliado nadesintoxicação do organismo, o coentro ainda possui ação antioxidante, ajuda a regularizar a pressão arterial, combate o colesterol ruim e o ajuda a evitar o envelhecimento precoce. O alimento é bastante versátil como tempero e ainda possui o benefício de não perder suas propriedades mesmo quando cozido.

Leia Também:

Panquecas salgadas: uma refeição ligeira maravilhosa!

Coentro combate a celulite

Por causa de suas propriedades anti-inflamatórias, o coentro ainda pode ser um amigo na hora de acabar com a celulite, afinal, os terríveis furinhos nada mais são do que inflamações subcutâneas.

O coentro é conhecido como um dos temperos que influenciam na perda de peso, ele serve como um grande aliado das dietas e pode trazer benefícios para o organismo além de evitar muitas doenças. Apesar de o mesmo ser usado em várias culinárias podemos ainda aproveitar dele para realizar preparados de chá, pois esse aliado emagrece e poderá eliminar os quilinhos a mais. Adicionando o chá de coentro na sua dieta equilibrada os resultados de emagrecimento são notados em poucos dias e os efeitos são eficazes para os obesos e também auxilia a controlar a diabetes.

Como Fazer a Receita do Chá de Coentro Para Emagrecer

Ingredientes

• 1 litro de água
• 2 colheres de sementes de coentro
• Folhas de coentro frescas

Modo de Preparo

Para poder realizar a receita desse chá, basta adicionar no fogo alto a água pedida, em seguida espere levantar fervura para colocar as sementes, depois de 2 minutos desligue e acrescente as folhas deixando abafado o recipiente por 10 minutos. Em seguida, coe e beba durante o dia.

Ouras dicas:

• A importância de lembrar dos sonhos
• Erva que Tira a Fome
• Hábitos que fazem os seios caírem
• 5 dicas usando o micro-ondas
• Aliviar a dor de cabeça e o estresse com acupressão