Este chá é ótimo para você que esta tentando perder aqueles quilinhos extras.
Para acabar com aquela barriguinha que insiste em ficar, você vai precisar de alguns ingredientes que são muito fáceis de serem encontrados.
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Ele acaba com aquela sensação de barriga inchada e retenção de líquidos por todo o corpo.
Perder barriga com um chá caseiro para emagrecer é a forma mais segura e eficaz de emagrecer, além de ter antioxidante que ajuda a retardar o envelhecimento, o que auxilia também na saúde.
Quer saber os benefícios de seus ingredientes?
O hibisco é diurético e ajuda a eliminar a retenção de liquido. Já as folhas de sene, vão ajudar a regular o intestino. E o gengibre ou a canela são termogênicos que irão acelerar o metabolismo para queimar a gordura de forma mais rápida e eficiente.
INGREDIENTES
1 colher de hibisco
1 colher de sopa de folhas secas de sene
1 pau de canela (8 cm) ou 1 pedaço de gengibre (5cm)
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Leve todos os ingredientes para ferver por 3 minutos, e deixe repousar por 5 minutos, apos isso você pode coar, se assim desejar.
Beba 1 litro deste chá diariamente por 15 dias. E se os resultados não foram os esperados, dê uma pausa de uma semana e depois volte a tomar por mais 15 dias.
Você pode tomar o chá a qualquer hora do dia.
Todos os ingredientes solicitados na receita, você encontra em casas de produtos naturais. Mas se por acaso você não encontrar as folhas secas de sene, você pode retirá-lo da receita se você já tiver seu intestino regulado.
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Para quem tem dúvidas sobre o chá:
1- Não tome o chá se você tem pressão alta;
2- Se você tem um intestino regulado diminua pela metade a quantidade sene;
3- Tome o chá por um período e depois dê uma pausa;
4 – Seu organismo pode ser sensível aos ingredientes, consulte um medico antes de tomar ou suspenda o uso imediatamente assim que sentir reações adversas;
5 – Caso queira, pode adoçar com um pouco de mel;
6 – Pode tomar quente ou gelado.
Fonte: emagrecercomvidaesaude
