Talvez você não consuma bebidas alcoólicas, mas mesmo assim pode estar destruindo seu fígado.
Para quem não sabe, este órgão é responsável pelo processamento dos alimentos.
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E mais ainda: é ele quem elimina as toxinas do corpo para nos manter protegidos de doenças.
Ou seja, é essencial que nosso fígado esteja saudável.
Infelizmente, há muitos fatores além do álcool que danificam esse órgão, prejudicando o seu bom funcionamento.
Separamos seis hábitos que são péssimos para a saúde do nosso fígado, a fim de que você tome conhecimento e evite-as:
1. Alimentos industrializados
Já falamos várias vezes, em outras matérias, sobre esses alimentos.
Acontece que eles são cheios de substâncias químicas que corroem o fígado lentamente, além de fornecer gorduras e carboidratos em excesso.
O resultado disso é o famoso fígado gordo.
2. Sedentarismo
Sim!
A falta de exercícios físicos ajuda a acumular toxinas.
Se você tem uma vida ativa, consegue reduzir a quantidade de hidratos de carbono no organismo, adquirir mais energia e, por fim, obter um corpo mais saudável.
3. Excesso de gordura
Se a obesidade não for tratada, pode gerar problemas, como fígado gordo não alcoólico, cirrose, câncer e insuficiência hepática.
4. Analgésicos
O consumo excessivo de drogas, como paracetamol, pode danificar o fígado.
E, como já se é de esperar, o remédio combinado a uma bebida alcoólica piora ainda mais a situação.
Isso acontece porque o fígado acaba trabalhando em excesso.
5. Produtos de emagrecimento
Alguns produtos de emagrecimento são ruins para o fígado, especialmente os industrializados.
Isso porque geralmente vêm carregados de substâncias químicas.
O fígado acaba trabalhando em excesso para eliminar as toxinas.
6. Outras drogas
Remédios para colesterol, convulsões, bipolaridade e enxaqueca são muito pesados para nosso fígado.
Estamos falando de substâncias como estatinas, fenitoína, moxifloxacina, carbamazepina, levofloxacina e antibióticos.
Se você já consome algumas delas há muito tempo, faça um exame de sangue para saber se seu fígado está em ordem.
Viu que a bebida alcoólica não é a única razão para os problemas no fígado?
Cuide-se!
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
