Neste post você vai conhecer algumas receitas de vitamina seca barriga para inserir na sua rotina e começar a obter os resultados que você espera, principalmente quem quer perder barriga de maneira saudável e com alimentos naturais. A melhor parte é que você pode fazer todas estas receitas em casa e potencializar ainda mais seus treinos.
Vitamina seca Barriga #1
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Esta vitamina perfeita para o lanche da tarde ou café da manhã contém muitas fibras e antioxidantes.
INGREDIENTES
- 1 pedaço de melancia (200g)
- 1 pedaço de 1 cm de gengibre
- 1 laranja lima
- 5 morangos
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, consuma logo em seguida.
Vitamina seca Barriga #2
Esta receita de vitamina seca barriga é ótima para quem precisa de mais energia na hora de praticar exercícios. Além disso, é essencial para perder a gordura localizada e ganhar massa magra.
INGREDIENTES
- 1 banana
- 3 maçãs
- 5 cenouras pequenas
- 1 xícara de espinafre
- 100 ml de água
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, consuma logo em seguida.
Vitamina seca Barriga #3
Esta vitamina também é ótima para quem precisa de uma energia extra antes e depois dos treinos. A combinação de ingredientes ajuda a dar mais sensação de saciedade entre as refeições, o que ajuda a emagrecer.
INGREDIENTES
- Suco de 3 laranjas
- ½ limão
- 1 maçã
- 1 pera
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, consuma logo em seguida.
Consumir vitamina seca barriga no café da manhã ou lanche da tarde já é um começo para que você consiga os resultados que almeja. Juntando exercícios físicos às receitas de vitamina para secar barriga e perder peso você potencializa a ação de ambos.
Neste post você conferiu receitas de vitaminas seca barriga que pode fazer em casa, mas é importante que você consulte um especialista antes de começar a fazer qualquer dieta, já que pode encontrar alguns problemas com certos alimentos durante o processo.
