A vitamina B12 é essencial para a saúde do corpo e desempenha um papel fundamental no funcionamento do sistema nervoso e na produção de células sanguíneas. A sua carência pode causar diversos sintomas e complicações graves se não for tratada a tempo. Vamos entender melhor as causas, sintomas e formas de tratamento dessa deficiência.
Sintomas da Deficiência de Vitamina B12
A falta de vitamina B12 pode desencadear uma série de sintomas que afetam tanto o corpo quanto a mente. Entre os principais, destacam-se:
1. Palidez na Parte Inferior das Pálpebras
A palidez é um dos primeiros sinais de deficiência de vitamina B12. Essa palidez, especialmente notável na parte interna das pálpebras, ocorre porque a produção de glóbulos vermelhos diminui, resultando em um número menor de células que transportam oxigênio pelo corpo. A redução da oxigenação faz com que a pele pareça menos vibrante, muitas vezes acompanhada de uma sensação de cansaço.
2. Fadiga e Cansaço Excessivo
A fadiga extrema e a falta de energia são sintomas comuns da deficiência de B12. Como a vitamina B12 é fundamental para a formação dos glóbulos vermelhos, sua ausência pode prejudicar o transporte de oxigênio para os tecidos do corpo, resultando em cansaço frequente, mesmo após noites de sono reparador. Esse sintoma é particularmente severo em pessoas com anemia megaloblástica, causada pela falta de B12.
