Pela nossa experiência as pessoas costumam procurar boas receitas para emagrecer.
Por isso, não nos contentamos com apenas algumas poucas dicas.
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E estamos sempre ampliando o acervo de dicas do nosso blog para perder peso.
Nós sabemos que cada leitor tem sua preferência, baseada da facilidade de encontrar os ingredientes, na praticidade da receita e no tipo de corpo.
Sendo assim, trouxemos mais uma dica para emagrecer.
E esta que vamos ensinar neste post é diferente.
Trata-se de um refrigerante caseiro que, além de delicioso, faz muito bem à saúde e vai ajudar a você a eliminar os quilinhos excedentes.
Este refri caseiro é composto de ingredientes com extraordinários poderes antioxidantes e desintoxicantes.
Ele vai eliminar as toxinas do seu organismo de uma forma bem natural.
Basta seguir a receita e em poucos dias você estará com menos peso e desitoxicado.
INGREDIENTES
1 fatia de limão (com a casca)
Metade de um pepino cortado
1 rodela de tangerina (também conhecida como bergamota, mexerica ou laranja-cravo)
1 laranja em rodelas (com a casca)
12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Use, se possível, apenas ingredientes orgânicos.
A água a ser utilizada é com gás, mas tem que ser gaseificada naturalmente.
Existem marcas de água com gás em que o gás é adicionado de forma artificial e essas não servem.
A informação consta na embalagem dessa garrafa.
Se for natural, estará escrito “gaseificada naturalmente”.
Se for artificial, “gaseificada artificialmente”.
Não queremos fazer propaganda, mas, para ajudar você, duas boas marcas de água com gás (natural) são Caxambu e São Lourenço.
Voltando à receita.
Misture todos os ingredientes no liquidificador e coloque num recipiente de vidro, dentro da geladeira.
O recomendável é que você beba um copo deste refrigerante duas ou três vezes ao dia, durante dez dias.
Ele vai ajudar a saciar sua fome, evitando que você queira comer outros alimentos.
Além disso, é diurético, o que fará você a eliminar bastante líquido.
Sem falar que é refrescante e super saboroso.
