Há muito tempo estávamos procurando uma receita que fosse boa para o intestino e ajudasse a emagrecer.
E finalmente encontramos a receita.
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Este suco vai limpar seu intestino, ajudar a emagrecer e normalizar o colesterol.
Além disso, ele vai deixar você mais bonito(a), pois também melhora a pele e o cabelo.
São três extraordinários ingredientes: babosa, maçã e abacaxi.
E o resultado será um corpo mais sadio e um emagrecimento supersaudável.
E é também uma bebida muito nutritiva.
A babosa, um dos ingredientes, é rica em cálcio, potássio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, cloro, ferro, manganês, betacaroteno (pró-vitamina A), vitaminas B6 (piridoxina), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, E (alfa tocoferol), C (ácido ascórbico), ácido fólico e colina.
O abacaxi é rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras.
Por ser diurético e conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), é muito usado em dietas de emagrecimento.
O principal componente do abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas.
Por isso o consumo de abacaxi é muito recomendado quando se consomem grandes quantidades de proteína.
A bromelina também tem propriedade anti-inflamatórias, o que torna o abacaxi muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
E a receita do suco?
Ela é superfácil.
Aqui está ela:
INGREDIENTES
1 fatia (espessura média) de abacaxi
1 maçã sem a casca se não for orgânica
Meia folha de babosa
1 colher (sopa) de linhaça
Meia xícara de água
MODO DE PREPARO
Corte os ingredientes sólidos em pedaços pequenos e coloque-os no liquidificador.
Descasque a folha de babosa e tire, com uma colher, o gel/baba da planta, adicionando aos outros ingredientes no liquidificador.
Junte os ingredientes líquidos, a linhaça e bata tudo muito bem.
Consuma o suco em jejum por sete dias.
Dê uma pausa de uma semana e retome por mais sete dias.
Se quiser, pode ficar consumindo o suco permanente, mas sempre com uma pausa semanal.
Ah, não precisa coar.
E é importante dar atenção ao que se come.
Não precisa passar fome, mas comer de forma saudável.
Além de consumir muita água.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
