Esta bebida, além de uma poderosa ação anti-inflamatória, é excelente para eliminar os quilos extras e melhorar a digestão.
Ela deve ser consumida diariamente e pelo tempo que você quiser, pois só faz bem.
Em sua composição, um quarteto fantástico: cúrcuma (ou açafrão-da-terra), limão, canela e mel.
Todos eles com extraordinárias virtudes terapêuticas.
A cúrcuma (Curcuma longa), também conhecida como açafrão-da-terra (não confunda com o caro e importado açafrão geralmente vendido em estigmas) possui grandes virtudes, como o de ser um protetor contra o câncer, reduzir o colesterol, possuir forte atividade anti-inflamatória, retardar o avanço do mal de Alzheimer, diminuir as dores na artrite reumatoide, agilizar a cicatrização das feridas, proteger contra a formação de catarata, prevenir doenças do coração.
Mas talvez a maior das virtudes da cúrcuma é a de ser um poderosíssimo antibiótico natural.
Diversas pesquisas já confirmaram sua capacidade de eliminar bactérias, fungos e vírus.
O limão também é um eliminador de microrganismos que causam doenças.
Ele alcaliniza o sangue, deixando nosso corpo mais resistente às doenças.
A canela é muito indicada para os diabéticos por regular os níveis de açúcar do organismo.
Também melhora a circulação, ajuda a impedir a formação de células de cancerosas, combate infecções intestinais, estomacais e é muito boa para a desintoxicação de todo o organismo.
Segundo um estudo da Salve Regina University, de Newport, Estados Unidos, o mel é um dos mais potentes exterminadores de bactérias da natureza.
De acordo com a autora da pesquisa, Susan M. Meschwitz, o mel usa uma combinação de armas que inclui o peróxido de hidrogênio, a acidez, o efeito osmótico, alta concentração de açúcar e polifenóis para matar as células bacterianas.
Além de poderoso bactericida, o mel é antiviral e fungicida, ou seja, combate vírus e fungos.
Desses quatro ingredientes, três são poderosos aceleradores do mretabolismo: a cúrcuma, o limão e a canela.
E, por este motivo, a receita é também é ótima para ajudar a perder peso.
Saiba como fazer e consumir:
INGREDIENTES
1 copo de água morna para quente
1 limão
Meia colher (chá) de cúrcuma
Uma pitada de canela em pó
1 quarto de colher (chá) de mel
MODO DE PREPARO
Acrescente os ingredientes em um copo de água morna quase quente.
Mexa bem e tome em seguida.
O melhor horário é em jejum.
Diabéticos, devem fazer a receita sem o mel.
E hipertensos, sem a canela. –
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