• Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
Receitas Naturais
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
Receitas Naturais
No Result
View All Result
Home Saúde

6 plantas que combatem inflamações e protegem o cérebro contra Alzheimer e Parkinson

by Renato
1 de agosto de 2022
in Saúde

6 plantas que combatem inflamações e protegem o cérebro contra Alzheimer e Parkinson

Há seis especiarias fantásticas que nos ajudam a acabar com inflamações e a melhorar a saúde do cérebro, além de darem um sabor especial aos nossos alimentos.

O orégano, por exemplo, é um ótimo aliado contra as bactérias.

O açafrão, por sua vez, ajuda a aliviar as dores nas articulações e combate a asma.

Já pensou as vantagens de comer uma pizza coberta de orégano com um pouco de curry picante?

Fica uma delícia!

O fato é que, se você consumir regularmente esses alimentos anti-inflamatórios, estará blindando o seu organismo contra um monte de problemas de saúde.

Que alimentos são esses? Aqui estão eles:

1. Alho

Quem sofre com aterosclerose deve conseguir alho para reduzir a placa nas artérias.

O alho reduz o mau colesterol, reduz a pressão arterial e evite acidente vascular cerebral.

Isso acontece porque menos placa significar menor probabilidade das paredes das artérias se romperem no cérebro ou no coração.

Para uma boa saúde arterial, consumir alho diariamente (mas tem que ser cru).

Se você tomar regularmente aspirina ou varfarina (Coumadin), não consuma alho, pois pode não fazer bem ao seu sangue.

Leia Também:
REDUZA A BARRIGA E AFINE A CINTURA EM APENAS 3 SEMANAS COM ESTE EXERCÍCIO

Da mesma forma, não consuma  alho uma a duas semanas antes de fazer cirurgia.

2. Gengibre

Pode combater náuseas, até mesmo as provocadas pela quimioterapia.

Há muitos estudos que provaram que o gengibre é melhor do que Dramamine.

Se o enjoo é provocado por movimentos, tome chá de gengibre antes de viajar, e depois a cada seis horas até o final de sua viagem.

Para fazer o chá, adicione 1/4 a 1 grama de gengibre para água fervente; beber até três vezes por dia.

Atenção: não consuma mais do que 2g de gengibre por dia, principalmente se você está grávida ou tem tendência para azia.

Nestes casos, consuma a raiz com outros alimentos.

3. Açafrão-da-terra (cúrcuma)

Este é um poderoso anti-inflamatório natural.

Alguns estudos sugerem que o açafrão pode combater a dor de osteoartrite e artrite reumática.

Ele também pode ajudar no combate a outras doenças inflamatórias, como tendinite, além de proteger o coração de inflamações.

Além disso, o açafrão da terra é um poderoso protetor natural do cérebro.

Um dos motivos para isso: demência , doença de Alzheimer e outros distúrbios cognitivos muitas vezes têm relação com a diminuição dos níveis do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF na sigla em inglês), que é um tipo de hormônio de crescimento.

Felizmente, os pesquisadores descobriram que o açafrão influencia positivamente os níveis de BDNF e pode reverter e/ou retardar muitas dessas doenças cerebrais.

Uma pitada de açafrão nos alimentos é tudo que você precisa para se beneficiar.

Em forma de suplemento, tome 4 gramas de açafrão diariamente

4. Orégano

O óleo de orégano ajuda a combater infecções, graças ao poderosos compostos timol e carvacrol.

Orégano pode ser útil para combater diarreia, vermes e parasitas.

No entanto, a especiaria é mais usada para combater infecções respiratórias, como tosses e resfriados.

5. Salsa

Pesquisas feitas provaram que quem consome salsa regularmente melhora a memória.

No entanto, apesar de muitos acreditarem na erva para ajudar os pacientes de Alzheimer, a ciência ainda não comprovou o fato.

A salsa também é um clássico remédio caseiro para dores de garganta, graças às propriedades antissépticas.

Pacientes de Alzheimer devem tomar 30 gotas do extrato líquido de duas a três vezes por dia (manda-se manipular).

Se o problema for dor na garganta, faça um chá da erva ou gargareje misturando com água morna.

SIGA O NOSSO INSTAGRAM ➜ https://www.instagram.com/_receitasnaturais/

6. Hortelã

Não há erva melhor do que esta quando o assunto é tratar problemas no estômago – basta mastigar duas folhinhas depois do jantar.

O óleo de hortelã-pimenta (nos Estados Unidos, vende-se em cápsulas; aqui no Brasil, ainda não encontramos em cápsulas) é um dos tratamentos mais eficazes para intestino irritado.

Para dor de estômago, o velho chá de hortelã pode ajudar.

Para tratar o intestino irritado , tome uma cápsula contendo 0,2 mililitro de hortelã três vezes ao dia com água, antes das refeições.

Mas atenção: a hortelã pode causar azia e piorar o refluxo ácido em algumas pessoas.

Se você tiver qualquer um desses problemas, pare de consumir a erva.

Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando

Conhece o canal do RECEITAS NATURAIS no Youtube? Lá temos vídeos de alguns artigos publicados no site, todos originais feitos exclusivamente para você.

E aí, você gostou de conhecer 6 plantas que combatem inflamações e protegem o cérebro contra Alzheimer e Parkinson.? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Leia também

3 tratamentos para acabar com o ronco

3 tratamentos para acabar com o ronco

6 de janeiro de 2016

Elimine gordura abdominal, retenção de líquido e emagreça com esta receita

1 de setembro de 2015

Comer alho em jejum ajuda a emagrecer? Veja os benefícios e riscos

24 de julho de 2025

Alho é 100 vezes mais eficaz contra bactérias do que antibióticos comuns, garante pesquisa

24 de julho de 2020
Load More
Previous Post

Adeus, gripes e viroses – fortaleça sua imunidade com este método que dura apenas 15 segundos

Next Post

Planta melhorará sua visão, mesmo que você tenha mais de 65 anos

LeiaTambém

5 dicas simples para você eliminar a dor nos joelhos em 48 horas ou menos
Saúde

5 dicas simples para você eliminar a dor nos joelhos em 48 horas ou menos

by Renato
8 de julho de 2016
0

Os joelhos podem doer por diferentes motivos. Por exemplo, lesões mal curadas, exercício físico mal realizado e o desgaste natural...

Read moreDetails
Receitas naturais para reforçar sua imunidade e proteger de viroses e outras ameaças

Receitas naturais para reforçar sua imunidade e proteger de viroses e outras ameaças

18 de março de 2020
Antibióticos naturais combatem infecções

Antibióticos naturais combatem infecções

1 de março de 2016
Receita de extrato de hortelã – para gripe, resfriado, dor de cabeça e cólica

Receita de extrato de hortelã – para gripe, resfriado, dor de cabeça e cólica

29 de abril de 2024

Suco para limpar e recuperar os pulmões

27 de agosto de 2015
Esta é a forma de recuperar a cartilagem dos joelhos e quadril com hortelã!

Esta é a forma de recuperar a cartilagem dos joelhos e quadril com hortelã!

23 de março de 2022
Load More
Next Post
Planta melhorará sua visão, mesmo que você tenha mais de 65 anos

Planta melhorará sua visão, mesmo que você tenha mais de 65 anos

O mais poderoso dos antioxidantes: evita varizes, limpa a pele e torna a imunidade uma rocha

O mais poderoso dos antioxidantes: evita varizes, limpa a pele e torna a imunidade uma rocha

Dura apenas 2 minutos: técnica eficaz para corrigir desvios e eliminar dores na coluna

Dura apenas 2 minutos: técnica eficaz para corrigir desvios e eliminar dores na coluna

Ferva apenas 2 ingredientes e você perderá peso e barriga muito rápido

Ferva apenas 2 ingredientes e você perderá peso e barriga muito rápido

Categorias

  • Bolos e pães
  • Cabelo
  • Casa
  • Cozinha prática
  • Emagrecimento
  • finanças
  • Pele
  • pet
  • Plantas
  • Receita doce
  • Receita salgada
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Variedades
  • Home
  • Política de privacidade
  • Termos de Uso

© Receitas Naturais 2024

Texto oculto

Confira mais informações aqui

No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento

© Receitas Naturais 2024