A micose de unha, também conhecida como onicomicose, é uma infecção causada por fungos que afeta as unhas das mãos ou, mais frequentemente, dos pés. Ela pode comprometer a aparência, a saúde e até a autoestima de quem sofre com o problema, especialmente quando não é tratada adequadamente.
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🦶 Receitas Caseiras para Tratar Frieira e Pé de Atleta
Infecções como frieira e pé de atleta podem ser tratadas com soluções caseiras simples e eficazes. Confira quatro métodos naturais que ajudam a combater esses fungos nos pés:
1. Vinagre de Maçã e Bicarbonato de Sódio
Misture 1 copo de vinagre de maçã com 2 copos de água e mergulhe os pés por 15 a 20 minutos. Depois, seque bem com papel toalha. Repita o procedimento acrescentando 5 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio. Faça isso duas vezes por semana para melhores resultados.
2. Bicarbonato de Sódio com Água
Dissolva 1 parte de bicarbonato em 3 partes de água filtrada e fervida (morna). Mergulhe os pés por 15 minutos, ajudando a reduzir a umidade e combater os fungos.
3. Tintura de Alho
Pique bem o alho e coloque-o em uma jarra com o dobro de vodca ou vinagre. Agite, feche e deixe descansar por 2 semanas, agitando diariamente. Após esse período, coe e armazene em frasco escuro. A tintura de alho pode ser aplicada sobre unhas e pele com infecção. Também pode ser consumida com orientação, por suas propriedades antimicrobianas.
4. Água Oxigenada 10 Volumes
Misture 100 ml de água oxigenada em 1 litro de água filtrada e fria. Mergulhe os pés por 20 minutos. Repita diariamente pela manhã até que os sintomas desapareçam.
🦠 O que é micose de unha?
É uma infecção fúngica que se instala na lâmina ungueal (a parte visível da unha) ou sob ela, provocando alterações como espessamento, descoloração e deformação. Os fungos mais comuns são os dermatófitos, mas leveduras como a Candida e bolores também podem estar envolvidos.
🔍 Principais sintomas
- Unhas amareladas, esbranquiçadas ou escuras
- Espessamento e fragilidade
- Descolamento da unha do leito ungueal
- Mau cheiro
- Dor ou desconforto ao caminhar (em casos mais avançados)
🧬 Causas e fatores de risco
A micose de unha pode surgir por:
- Contato com fungos em ambientes úmidos (piscinas, vestiários)
- Uso de calçados fechados por longos períodos
- Má higiene dos pés e mãos
- Traumas nas unhas
- Sistema imunológico enfraquecido
- Diabetes não controlado
🧩 Tipos de micose de unha
- Subungueal distal lateral: mais comum, começa na borda da unha e se espalha.
- Subungueal proximal: inicia próximo à cutícula, comum em pessoas imunossuprimidas.
- Superficial branca: afeta a camada externa da unha, deixando-a opaca e esbranquiçada.
- Candidíase ungueal: causada por Candida, afeta mais as unhas das mãos.
- Endoníxica: afeta o interior da unha, sem descolamento.
- Distrófica total: estágio avançado, com destruição completa da unha.
💊 Tratamentos disponíveis
O tratamento deve ser orientado por um dermatologista e pode incluir:
- Esmaltes antifúngicos (amorolfina, ciclopirox)
- Comprimidos antifúngicos (terbinafina, itraconazol)
- Laserterapia: eficaz em casos crônicos
- Remédios caseiros (como óleo de cravo ou melaleuca) podem ser usados como complemento, mas nunca substituem o tratamento médico.
🧼 Cuidados durante o tratamento
- Mantenha os pés secos e limpos
- Use meias de algodão e evite sapatos apertados
- Não compartilhe alicates ou lixas
- Use chinelos em locais públicos úmidos
🛡️ Prevenção
- Higiene rigorosa dos pés e mãos
- Secar bem entre os dedos
- Evitar andar descalço em locais públicos
- Esterilizar instrumentos de manicure/pedicure
- Fortalecer a imunidade com alimentação equilibrada
A micose de unha é mais do que um problema estético — é uma condição que exige atenção e tratamento adequado. Quanto mais cedo for diagnosticada, mais rápido e eficaz será o tratamento. Se você identificou algum dos sintomas descritos, procure um dermatologista.
